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125公斤能每天跑10公里我真佩服~但一年瘦30公斤就太快了!
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octapult
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加入日期: Aug 2005
您的住址: 木葉忍者村
文章: 735
其實重點在於飲食控制
只要飲食控制做得好,即使你每星期只有快走 3~4 次,每次 30 分鐘,一樣會瘦
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突然想起來,沉寂了好多天,莫名大終於出現了
2015-04-17, 12:38 AM #
17
octapult
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