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辛辛苦苦的推六下~卻得不到應有的尊重!
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豬肝連
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加入日期: Apr 2014
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上胸臥推比中胸跟下胸難推(我個人覺得啦)
能推的上去的重量絕對比中下胸都要來的輕
而且只要姿勢不正確或重量太重 很容易就用到肩膀的力量(代償)
2015-03-26, 06:55 PM #
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豬肝連
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