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polar168
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polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 4,203
引用:
作者莫名一言
這一陣子都有用狼牙棒滾壓
覺得對ITBS還挺有效的
也可以放鬆全身肌肉
現在是拿紅線棒球放在椅子上
邊上網邊滾壓髂脛束跟屁股臀大肌好爽



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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7

一生卜卦 缺財想錢
舊 2015-03-15, 10:30 PM #26
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