主題: 30公分的快感~讓我忍不住的呻吟了!
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polar168
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加入日期: Mar 2004
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引用:
作者莫名一言
這一陣子都有用狼牙棒滾壓
覺得對ITBS還挺有效的
也可以放鬆全身肌肉
現在是拿紅線棒球放在椅子上
邊上網邊滾壓髂脛束跟屁股臀大肌好爽



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「往哪兒走？」
22.571581578862375, 120.54270501093441
舊 2015-03-15, 10:30 PM #26
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