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Elite Member
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引用:
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作者莫名一言
這一陣子都有用狼牙棒滾壓
覺得對ITBS還挺有效的
也可以放鬆全身肌肉
現在是拿紅線棒球放在椅子上
邊上網邊滾壓髂脛束跟屁股臀大肌好爽 
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爆肝、爆肝,肝臟頂摳摳,折磨肝臟,身心疲勞。
爆肝加班精神LOW,你知、我知、他也知。
為了生活要爆肝,為了薪水要爆肝,爆肝操死你。
「往哪兒走?」
22.571581578862375, 120.54270501093441
https://www.youtube.com/shorts/xdYue1nHewM
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