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aegis43210
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加入日期: Apr 2010
文章: 231
多補充天然蜂蜜或是乳酸菌,可以健全腸胃,提昇免疫力,免疫力下降會容易抽筋。

優質蛋白質也要多補充,少吃零食和油炸食品。
舊 2015-03-01, 05:20 PM #28
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