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bluse
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加入日期: Mar 2003
文章: 3,129
這兩種運動方式哪個對身體比較好?

不考慮關節問題,考慮新陳代謝!

一整年四季都用跑步運動方式,造成大量流汗

一整年四季都用游泳運動方式,幾乎不流汗

哪種對身體的新陳代謝比較好?
     
      
舊 2013-01-04, 10:39 AM #1
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