雖然我也有乳糖不耐喝多就拉,但胃不舒服時小喝幾口還滿有效.



有些貓也會乳糖不耐,尤其剛出生3個月內的小貓千萬別餵牛奶,
很容易因腹瀉死亡.

但家中2隻老貓,之前狀況變差,快瘦到皮包骨且站不穩,腎,心臟..
各種指數都不良,醫生也只能開些藥物及保健品,每餐都餵昂貴罐
頭,才沒再惡化.

再之後試著加餵牛奶,居然就好多了,雖然不再能跳高,但至少行走
及簡單攀爬都沒問題,討飯吃的叫聲也重新吵死人...

我不明白這有什麼好糾結的
拆開來看就好了
簡單來說牛奶只不過是水，蛋白質，脂肪，維生素，礦物質，醣類....等等
隨便提一些大家知道的歡迎有研究的人補充
這裡面一看幾乎大部分是一般人類需要的養份
可能有少部分不需要
那麼OK這不是和大部分的食物一樣嗎？
沒有任何食物能提供所有人類需要的養份
也沒有任何食物的成份100%全部是人類需要的
所以人類叫做雜食性動物
你不能只吃這個或那個
而是最好今天來點這個明天來點那個
就這樣而已
牛奶對人類好不好？那水對人類好不好？脂肪對人類好不好？
那礦物質呢？維生素呢？
以上的東西如果量對都好，量不對也都不好
所以說真的
"牛奶對身體真的很好嗎"
我不知道問這問題的人想得到什麼答案

對啊，記得貓愛喝牛奶，狗好像也不討厭，大概都被人類帶壞了。動物園餵養孤兒動物時會用特殊奶粉代替，不知是什麼來源。

其實我也不確知牛奶是好是壞，有醫生言之鑿鑿說蛋奶是過敏來源。不過以只有人類長大還喝奶和喝其他動物的奶來當理由講，這好像是一種滑坡謬誤

一些慢性傷害身體之日常食物

最近看到的一些看法...

傳聞世界衛生組織每年都會公布一份十大健康食品(十大垃圾食物已澄清是偽造)。
據說這份名單還會研究更新。

http://www.tacs.org.tw/ec99/shop138..._id=07-98122301
(from 針炙學會)
大蒜、番茄、藍莓、果仁、花椰菜、燕麥、三文魚(Salmon-鮭魚)、菠菜
這些是食品，與本串無關不討論。

飲品有兩個：綠茶、紅酒。

請注意：這個名單上沒有牛奶。為什麼沒有呢？值得我們思考一下。

這搜尋了一下，怎麼看起來像是文章抄來抄去，中間還有人加工改造，從時代雜誌變成WHO了。
然後找到最早那篇都十幾年前的.......



http://www.julia4christ.org/TouchLi...ealthy_food.htm

美國《時代雜誌》選出十大健康食品如下：



http://www.epochtimes.com/b5/8/2/20/n2017106.htm
更新: 2008-02-20 5:48 PM 標籤: 健康食品
【大紀元2月20日訊】最新一期美國時代雜誌評選出10種現代人最佳營養食品建議清單，如果正確食用，不但可以強身健體，還可以預防多種疾病。


http://www.people.com.cn/GB/shenghu...210/667627.html
2002年2月10日09:48
美国《时代》杂志公布十大健康食品

看就豪姣的文章
推薦的幾個雖然不差..但很明顯是某些偏頗的人特意要營造上述食品的益處
如果真是世界衛生組織撰文，不會放在這種小網站在那邊推薦的，光看公告的網站就知道豪郩了

世界衛生組織的公告為什麼不是在世界衛生組織的網站上???

諸君的質疑很正確，我仔細查了一下，世衛組織只管公共衛生、疾病防治、食品安全、一些健康醫療體系……等，似乎沒有發布過什麼健康食品之類的Topics。

查雜誌倒是一大堆，50大，百大……那些表老實說也不知怎麼弄出來的，恐怕興之所至隨意編的可能性比較大些，還是忘了它吧。

個人懷疑世界衛生組織會發布這種明確指出的"單一"食物, 太像內容農場種出來的.
因為一般科學的發言不會將單一食物推出來. 原因很簡單: 單一食物對人體的健康影響無法互相比較高低, "十大"會失之偏頗.
如果是大類別, 一般性的推薦, 例如大量的蔬菜, 水果, 豆類, 堅果穀物; 列出十大類我還比較相信.
紅酒其實一直有爭議, 酒精的害處(已確認)就足以抵掉其他的好處(還無清晰的定量).

再者牛奶沒有進榜前十名, 沒有甚麼好思考的. 排第十一名以後的並不會因此對身體不好.