PCDVD數位科技討論區 - LSD(Long Slow Distance)長距離慢跑~各位都補充什麼維持體力?

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海豹	2015-06-29 04:31 PM

引用:

作者k780315

http://www.decathlon.tw/mt-extend-0-2--id_8247096.html

http://goods.ruten.com.tw/item/show?21305224881365
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21401144447158

手拿水杯或水壺也是會影響跑步

至於腰帶型的要選擇水壺是斜放的

至於水袋背包,大部份都不便宜,而且每跑一次就要洗一次.....

之前有買個可以插一瓶水的斜背包
可是腰部沒有帶子,晃來晃去,水壼又容易掉出來
就不太用了 :stupefy:

看來露天這款還蠻適合的... :)

koo	2015-06-29 05:56 PM

怎麼沒人發明穿戴式水壺
像基紐特戰隊左右護肩各掛一片
左右手臂上也可各掛一片
要不然像飛鷹計畫成龍穿個儲水背心

日本人有發明自動餵食番茄機
邊跑步邊吃番茄

市面上有賣伸縮型腰帶
可以放瓶800CC的水壺
香蕉應該可以放好幾條

E.A.G.Y.O.O

2015-06-29 06:18 PM

引用:

作者koo

怎麼沒人發明穿戴式水壺

好市多就有賣了。

micall.lee

2015-06-29 07:02 PM

引用:

作者koo

怎麼沒人發明穿戴式水壺
像基紐特戰隊左右護肩各掛一片
左右手臂上也可各掛一片
要不然像飛鷹計畫成龍穿個儲水背心

太熱.........................

Fabio

2015-06-29 07:59 PM

英文縮寫各種潮?

佛朗多	2015-06-29 08:24 PM

LSD的精神就是可以邊跑邊聊天的那種速度(所以有人又叫LDS, "喇豬屎")
這種模式體力消耗實在不怎麼樣
只要補充水分就好了吧

micall.lee

2015-06-29 08:31 PM

引用:

作者佛朗多

LSD的精神就是可以邊跑邊聊天的那種速度(所以有人又叫LDS, "喇豬屎")
這種模式體力消耗實在不怎麼樣
只要補充水分就好了吧

看起來簡單很輕鬆嗎？那可不一定，網路上很多前輩其實都有分享經驗，可以查一查

莫名一言	2015-06-29 08:36 PM

引用:

作者佛朗多

LSD的精神就是可以邊跑邊聊天的那種速度(所以有人又叫LDS, "喇豬屎")
這種模式體力消耗實在不怎麼樣
只要補充水分就好了吧

那有像你講的那麼輕鬆
光天氣跟溫度與路線像高度等
都會有影響
如果氣溫宜人又坡度平緩
當然喝水或許可以
但每個人體能不一樣
不可能一概而論 :ase

pompom

2015-06-29 09:53 PM

:unbelief: 香蕉好我也選香蕉。

ExtremeTech

2015-06-29 10:05 PM

引用:

作者莫名一言

但太重會晃 :ase

還是建議你改騎腳踏車吧

載貨量大,續航力高

耐夏天

然後又比較不傷膝蓋

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是03:47 AM.

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