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ycli6921
Advance Member
 

加入日期: Mar 2002
文章: 484
不夠力 要用這種的
https://youtu.be/9jmcqGrgo0k
     
      
舊 2022-01-22, 05:19 PM #11
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ycli6921離線中  
sclee
Master Member
 

加入日期: Oct 2001
文章: 1,675
引用:
作者ㄧ本道
購買連結呢?

https://shopee.tw/%E4%B8%8B%E5%8F%8...77-a30c437f1fd4


真的要買很多款,慢慢選擇




這種神器一定要女生來示範才適合

https://www.youtube.com/watch?v=Zz2COI6FwWk
 
舊 2022-01-22, 05:33 PM #12
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sclee離線中  
songmong12
Major Member
 
songmong12的大頭照
 

加入日期: Oct 2004
您的住址: 高雄的大醫院附近
文章: 216
引用:
作者sclee
https://www.youtube.com/watch?v=vZHrYYyIju4

偶然看到這影片,發現有這種東西
除了劈腿神器,又稱拉筋神器
似乎滿有趣

從小就是筋骨很僵硬
一字馬根本不可能
這個神器真的可以幫助慢慢伸展到一字馬?
查一下蝦皮才幾百元


我來離題了.......答案是...可以

每天只要練習10分鐘,應該兩個月內可以劈到一字馬
舊 2022-01-24, 02:39 PM #13
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songmong12離線中  
mini.m
Senior Member
 
mini.m的大頭照
 

加入日期: Oct 2005
您的住址: 人間不知處
文章: 1,321
兩個月...意外 比想像中來得好練
舊 2022-01-31, 01:32 AM #14
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mini.m離線中  
Axel_K
Elite Member
 
Axel_K的大頭照
 

加入日期: Sep 2006
您的住址: 人群中
文章: 4,203
劈腿天份比較重要,去問K大去
舊 2022-01-31, 02:47 AM #15
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Axel_K離線中  
draculla
Senior Member
 

加入日期: Sep 2010
文章: 1,327
希望K大不藏私......
在此開班授課.....
我一定會認真上課作筆記.......
引用:
作者Axel_K
劈腿天份比較重要,去問K大去
舊 2022-01-31, 10:48 AM #16
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draculla離線中  
sclee
Master Member
 

加入日期: Oct 2001
文章: 1,675
引用:
作者Axel_K
劈腿天份比較重要,去問K大去

沒天份的人,就需要神器

學會才重要

人家有天份,教也學不來
舊 2022-01-31, 11:02 AM #17
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sclee離線中  


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