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Major Member
 加入日期: Jan 2004
文章: 113
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引用:
我自己經驗是 快走 + 飲食控制 效果就很好, 剛開始先依身體狀況適度運動, 再慢慢拉長距離, 平常也盡量用走的.. 沒有慢跑或高強度運動, 怕受傷. |
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2021-09-23, 11:20 PM
#71
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Senior Member
加入日期: Apr 2005
文章: 1,192
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https://www.youtube.com/watch?v=W5X9p1DCjtc
這個講胰島素抵抗跟糖尿病現象的部分 把邏輯的部分講得滿清楚的 至於飲食該怎麼調整 她是有講到用 間歇性斷食(168等)、生酮、低碳 可是後面兩種未必能操作得好 168我是覺得ok 然後食物儘量選低GI就是了 |
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2023-06-24, 10:33 AM
#72
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Elite Member
  加入日期: Oct 2013
文章: 4,854
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引用:
你在跟自己賭命嗎？ 我當時五六百人就快往生了  藥要吃胰島素要打啦 最好再搭配個運動 這個應該是不可逆回不去了 |
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2023-06-24, 10:39 AM
#73
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Major Member
加入日期: Jan 2008 您的住址: 台灣,台北
文章: 222
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引用:
我多久發的文，你現在才回。打胰島素是要有條件的，打的人 不能老人痴呆，血糖機要隨身攜帶，打之前測當前血糖，決定胰 島素該打的劑量，沒吃到藥是因為疫情無法回診，平常找到吃多 點，血糖兩百出頭罷了，自己不忌口，動不動血糖五六百的好意 思說我？？到底是誰不要命，你看那個醫師，藥是怎麼開的，血糖 還五六百，你要不要換個醫師看看。 |
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2023-06-24, 12:43 PM
#74
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Golden Member
加入日期: Jan 2002
文章: 3,990
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我是因為照顧母親糖尿病的緣故,才去Google她在吃的藥品的功能及作用 , 等瞭解到藥品的功能後才知道
這些藥品都是建立在你的胰島素還有分泌的情況下(可能是阻抗高或者分泌量不足等因素) 但不管如何,藥品不是一個好的解決方案 , 好的解決方案還是要回歸胰島素本身!! 但很詭異的是,一但病人吃藥後經過許多年,醫生一見病人後,只會開藥給你,其它的事一律不問 (因為我常陪母親回診所見的情況) , 說實在的也許是醫療怠惰所致 , 照理來說 , 應該要與病人(甚至家屬)討論 是不是應該要開始使用胰島素注射這個問題 , 不應該等惡化超出預期之後 , 才考慮用胰島素!! 我會這樣說,有其理由在 , 如果深入瞭解糖尿病的成因 歸究其根本就是胰島素不足的問題 人身體是逐漸老化的,一開始得病,也許還可以用藥物來延長本身胰島素的作用時間 來達到降血糖這目的!! 但用藥是有缺點的 , 主要的缺點就是會沒體力 , 細胞的後勤補給時間會拉長 , 血糖是降低了 但同時體力也跟著被拖住了!! 同理可知 , 身體細胞的恢復能力也跟著大打折扣 , 長久下來會如何 , 自己可以慢慢想像一下 ... 這是一個惡性循環 .... 所以,病人本身要有警覺 , 如果你想要控制得當又要有基本體力可以從事基本生活的活動 我真的會建議 還是回歸胰島素的注射 才是王道!! 對我所瞭解的第二型糖尿病 , 歸究真正的根源就在於 胰島素 本身的量是否足夠的問題 只有它才是決定你的血糖能否被細胞所使用 , 能被細胞所用 , 血液中的血糖才能降下來!! 不是因為吃藥而降下來 , 這點要有正確的認知!! 既然得病,就代表身體所分泌的胰島素出了問題 , 出何種問題 我相信醫生大多閉口不談居多!! 通常醫生的做法就是先讓你吃藥看看 , 看那種藥適合你使用!! 就這樣... 但藥吃久了,由於這是一種惡性循環 , 所以我會建議要讓身體休息 , 暫時不要吃藥 改打胰島素 , 至於打何種胰島素 , 這也需要嘗試 , 通常會先給長效型為主 , 就我所瞭解的長效型 , 就是胰島素阻抗高的胰島素 由於不是那麼容易被身體利用 , 所以作用時間也較長 !! 而施打胰島素之後,就與正常人生活沒有兩樣 身體細胞的後勤補給也正常化 , 新陳代謝也正常化 , 至此就可以說脫離惡性循環,轉向一個正常循環 !! 所以不要排斥施打胰島素 , 該打就施打 , 這就是我照顧母親後的心得 !!
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2023-06-24, 12:46 PM
#75
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Elite Member
加入日期: Oct 2013
文章: 4,854
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引用:
我這個是發病初期 而且已經服藥約兩個禮拜 之前應該更高 我當時糖化血色素約13 其實糖尿病不能怪醫生都是自己吃出來的 我去的第一家沒開胰島素第二家就直接開了 不過我現在都沒在打因為覺得很麻煩 不過每次去回診量都一百出頭 其實就算一百覺得人還是很虛 真的是回不去了  此文章於 2023-06-24 12:58 PM 被 bigDDD 編輯. |
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2023-06-24, 12:52 PM
#76
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Major Member
加入日期: Jul 2010 您的住址: ?viper in w-0-t
文章: 134
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糖尿病記得服個藥吧 這慢性病不吃藥會初4的
最近才去馬偕醫院看眼科回來 隔壁剛看好醫生的大嬸5十幾歲 醫生給她的單子很大張 她看不見寫什麼 一直問我這單字上寫什麼 我就把單字上要她手術的日期和注意事項告訴她 我還以為是文盲不識字 又看她還帶放大鏡 我問她 阿姨妳這是怎麼看不到 她說因為糖尿病 視網膜出血 血液凝固後傷害到黃斑部 視力0.1 等等就要去眼睛打針 之後再去開刀玻璃體及做視網膜手術 後來她親戚就出現了帶她去打針 眼睛打針 有人知道眼睛打針是做啥的嗎? 此文章於 2023-06-24 01:10 PM 被 終極密碼 編輯. |
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2023-06-24, 01:09 PM
#77
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Junior Member
加入日期: Nov 2001
文章: 798
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引用:
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2023-06-24, 04:09 PM
#78
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Golden Member
加入日期: Jan 2002
文章: 3,990
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引用:
就我的照顧母親的心得, 還是打胰島素最好!! 因為施打已後,飲食習慣可以恢復正常人的飲食 不再忌東忌西的!! 人也比較不會虛 , 體力比較好 (廢話,有胰島素當然就與正常人無異了嘛) 但,我相信醫生是看數值的,他不會去管你的體力好或差.... 糖尿病人要注意的是, 癌王 胰臟癌 , 直到我母親發病,我才知道原來糖尿病人容易好發此症!! 這也是改變我對糖尿病用藥的觀點,轉而支持胰島素的施打 !! 
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2023-06-24, 05:03 PM
#79
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Elite Member
加入日期: Oct 2013
文章: 4,854
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引用:
聽說李登輝打三四十年 當日常保養 我是放棄了 人生 哀... 不過我有正常吃藥啦 平常也不忌口 什麼都吃 不過荔枝現在很節制 一天不超過三顆 因為當時我吃完一包荔枝後就開始糖尿病症狀了 此文章於 2023-06-24 05:52 PM 被 bigDDD 編輯. |
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2023-06-24, 05:49 PM
#80
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