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Senior Member
 
加入日期: Apr 2017 您的住址: (╯-_-)╯ ~ ╩╩
文章: 1,288
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引用:
我怎麼感覺他是本站的慢跑一哥投錯胎？ 
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------------------------------------------------------  再次強調, 打疫苗不是吃了無敵星星, 那只是保護自己不重症, 還是會傳染！ 如果 其他人打了疫苗卻門戶大開反而被穿透把病毒帶進來了咧? 藥商早就說抗體只能保護不會重症半年,之後要再補打！. 從沒保證不會感染！ 說啥接種率七成就能群體免疫, 這都是基於打疫苗後不會感染的模型, 問題現在的疫苗根本不是這樣！ 偶媽A挖 莫辛爹一嚕 EQ拉斯-A魯卵 ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ (Youtube影片)完蛋了沒搞頭了 都該怪佛奇多話 (Youtube影片) 美國看病帳單: 
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2021-08-03, 12:35 PM
#41
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Registered User
加入日期: Jun 2020
文章: 0
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引用:
爸媽也是很無奈，跟我一樣不知道怎麼辦 因為也看了很多醫生了，感覺好像都沒怎樣 他們也沒有用什麼特別的方式照顧我，就對一般青少年的態度 我一直這種情況他們也很不開心
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開學了啊啊啊 我要稱霸資管系 加油哦哦哦哦哦 |
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2021-08-03, 12:59 PM
#42
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Senior Member
加入日期: Apr 2017
文章: 1,426
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引用:
爸自律神經失調, 我之前半夜經常驚醒, 爺爺躁鬱症, 所以你不會比我清楚, 去玩沙去. 那些是標準的[幹話]但也是真實最終有效的[幹話], 我只是寫得稍微好笑, 你就激動了. 只是怎麼達到, 每個人不一樣, 目標是固定的. 不過, 盡量不要吃藥, 這點老BALA講的是錯的, 未必都要藥物控制, 飲食是途徑. 為此, 我表妹去讀了烘培, 營養師等相關職業, 如果樓主需要一個短答案: 蔬果. 調節內分泌, 調節內臟, 雖然這不是主要解決方案, 但是很好的輔助方案. 此外, 多去外面走走, 我自己就是例子, 疫情前已經從強迫到習慣周六都去散心一趟. BALA你沒經歷就不要亂批評, 我照顧2個+調理我自己. 爺爺甚至日夜不分了, 我必須裝警報器, 而老爸家人我裝雲台. .. 不過雲台那個多慮了, 他習慣退休後, 放下經濟重擔後, 好很多了. 老爸之前要吃一顆的減為半顆, 現在經常可以不吃也睡得很好了. === 舉個實際例子, 樓主好理解, BALA別來亂. 之前樓主有提過與人相處問題, OK這個我正好熟悉. 最終目標是想通想開, 說穿了這就是下一個決定後, 接受自己要怎麼做. "接受那個不同, 然後思考想要怎麼應對, 然後接受那個結果." 樓主怎麼想我不知道, 我只知道最終目標. 譬如我給自己說開了的想法, 就是接受自己的特別, 然後不追求正常類型的. 譬如交友廣度, 交友數量, 交友類型; 而是去珍惜已經擁有的, 學會珍重擁有的. 人數少沒關係, 類型少沒關係, 接受這個結果. 自己不用改變去迎合多數的人, 而是只要改變去聯繫以及照顧擁有的人. 不要把危機看過危機, 要把[機會]看作學習 --- 學習, 這兩個字對我而言很重要. 五子不登科沒關係, 我或許會遇到什麼情況的時候能怎麼做? 譬如表妹有事, 我能照顧她的孩子嗎? 就像她當年照顧我媽媽那樣? 凡事都放開了想, 但不要追求完美結果, 就是我對抗[我的憂鬱] (每個人憂鬱類型不同). === 樓主, 給你幾句話: 好好了解自己, 然後記住只要沒做壞事, 就不是錯的. 這世界沒有所謂他人對, 你因為不同就是錯; 對自己做出分析, 然後做出選擇. 然後相信自己的品質, 一步不去改善或追求自己想要進步的東西. 我不確定你有沒有跟我一樣的完美主義跟控制慾, 但如果有.. 請避開這兩者. 只要有進展就好, 大小無所謂, 邊走邊看邊修改, 找好目標, 堅定自己的心意~ 這, 就是對抗憂鬱的最終解方, 沒有其它. === 如果你有一定年紀, 或是自覺得不夠堅強, 去參考BALA的方法來輔助還有控制. 如果你還年輕, 且要試試看, 用我的方法從根本上改變問題的本質. 此文章於 2021-08-03 01:19 PM 被 Earstorm-5 編輯. |
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2021-08-03, 01:06 PM
#43
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Senior Member
加入日期: Apr 2005
文章: 1,192
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對了
睡前3~4小時內不要吃東西 |
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2021-08-03, 01:22 PM
#44
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Major Member
加入日期: Jan 2008 您的住址: 銀河系
文章: 130
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引用:
照顧兩個很了不起 你家人有自殺幾次住院 家母自殺好幾次 陪伴她去醫院幾次 你會比我清楚憂鬱症??? 還有我現在不是B大 別跟我裝熟 你家人的情況都是輕症 家母是有憂鬱症 躁鬱症 跟思覺失調症集中一身的人 你絕對不會有我清楚跟病人相處的感覺 甚麼叫做精神病不要吃藥 你要不要去問問身心科醫生 重度憂鬱症別吃藥 你看會不會被醫生罵死 現在覺得你這加拿大人很可憐 半桶水也愛大放厥詞 可憐啊  |
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2021-08-03, 01:24 PM
#45
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Senior Member
加入日期: Apr 2017
文章: 1,426
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你贏了, 我沒處理過自殺的.
處理過打人的(爺爺). |
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2021-08-03, 01:38 PM
#46
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Major Member
加入日期: Jan 2008 您的住址: 銀河系
文章: 130
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若有陪親人去看過身心科
醫生會提供你一些與病人相處的手冊 重度憂鬱症或是其他精神病若沒有吃藥控制 都可能造成無法挽回的後果 以前我們也嘗試鼓勵家母走出來 後來發現只要一停藥 就會亂七八糟到無法控制 我知道大家看過很多講這病症的YT影片 有人會說吃藥不是解決方法 問題是 病人不吃藥根本日子過不下去 兩相權衡取其輕  |
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2021-08-03, 01:57 PM
#47
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Amateur Member
 加入日期: Dec 2004
文章: 46
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我前一陣子也類似這樣，累，一堆酸痛看一堆科目和檢查都正常
最後是副院長說這是自律神經失調造成的 後來自已詳細分析一下我會這樣的原因 就是工作，工作上的種種問題造成的，只好換掉5萬多的工作，換3萬多的 一堆怪毛病比就少很多很多了，前一陣子還有很正常過 還有別把別人的閒言閒語看的太重 多規律運動←別太累就行，這是要讓自律神經回複的一種方式，還有我沒有吃任何自律神經失調的藥 別整天待在冷氣房間，這會讓自徑神經失調 前幾週沒在運動有點不正常 現在每天睡前盡量做一些地板運動，就又回複了 不要冷氣開很低時做最好是28°以上或不開冷氣做 希望對妳有幫助 |
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2021-08-03, 02:16 PM
#48
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Major Member
加入日期: Feb 2006
文章: 222
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引用:
不要吃冰冷的食物. 不要喝含糖飲料(1~2口低糖的解饞 OK) 水果不要打成果汁.用餐時頂多一碗液體,餐後開始起算,2個小時後開始喝些水. 下一餐半小時之前喝完該喝的水. 飲食要均衡,例如蛋白質要分三餐吃,一次吃太多吸收有限,浪費掉. 身體先天不良,這是機率問題,或許隨著年紀增加慢慢改善.. 總之.飲食/腸胃要先顧好. 此文章於 2021-08-03 02:47 PM 被 zxcv123 編輯. |
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2021-08-03, 02:44 PM
#49
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Power Member
加入日期: Sep 2004
文章: 623
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引用:
還會開飛機去撞山 |
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2021-08-03, 04:05 PM
#50
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