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skap0091
Master Member
 

加入日期: May 2021
文章: 1,571
看看這串的食物
老實說大多不夠均衡
光是每日鈣攝取量建議1000毫克
就難以辦到
更別說其他維生素礦物質纖維等等
所以另一串才討論吃啥補品

其實說穿了要有錢才能吃到很健康
老外有錢的明星能請飲食專家、廚師等等
天天幫你規劃,再請個教練訓練身體
通通自己來要花時間研究食譜
三餐蔬果堅果牛奶水煮雞胸肉等等
也不會比滷肉飯鍋貼水煎包便宜

我記得小時候麥當勞算高價
偶爾吃一次
後來外面便當類一直漲
有段時間反而麥當勞變平價餐點
現在又漲到變高價,麥香魚餐都破百
肯德基最便宜的2塊炸雞餐175元
看新聞變成民眾有人說吃便利商店才便宜
大概是70元左右咖哩飯那種吧
找最便宜的便當類可以壓到百元內
     
      

此文章於 2023-02-18 07:51 PM 被 skap0091 編輯.
舊 2023-02-18, 07:44 PM #31
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skap0091離線中  
a9607
Master Member
 
a9607的大頭照
 

加入日期: Oct 2001
文章: 2,222
引用:
作者終極密碼
寧夏夜市 我有時會去逛逛
現在鬍鬚張內用點餐全都要用QR code點餐
今天有點傻眼58元的大魯肉飯
份量至少少1/4到1/3


想當年…

國小時校門口附近的一個小吃店

小碗(比家用碗大)的滷肉飯 2元,

大碗(大概是家用的小碗公)的滷肉飯 3元。

一碗白飯澆上魯肉汁和和少許肉末…

曾幾何時,簡單的平民小吃動輒都是四五十起跳了

 
__________________
超準的星座分析!
舊 2023-02-18, 07:55 PM #32
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a9607離線中  
tvvym
Basic Member
 

加入日期: Sep 2006
文章: 24
話說在雞腿便當漲破100之後,在用餐時刻
還看的到便當店前的排隊人潮
一只到雞腿便當變成110之後,用餐時刻排隊的人潮已經不復見了

在看到雞蛋之亂,一堆早餐店也跟著漲價
不知道是真的雞蛋成本上漲很多,還是想要跟著賺一波

本來一個禮拜大概會吃個四、五次早餐
買幾個水煎包(一個8元後來漲到10元)+豆漿滿足一下口腹之慾
或是買個蛋餅2+2裝,這時候蛋餅還是20一個,加個豆漿剛好一百
現在煎包一個也漲到12、蛋餅也漲到25
就開始不買了,乾脆來個168一天吃兩餐

現在不是早班,就睡到快中午然後吃中餐
做了一陣子,感覺不錯

此文章於 2023-02-18 08:29 PM 被 tvvym 編輯.
舊 2023-02-18, 08:25 PM #33
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tvvym離線中  
sclee
Master Member
 

加入日期: Oct 2001
文章: 1,676
還有牛肉麵,已經找不到一百元以內
家附近有家新開的,店家只租了個個小小的店面
只能放三張桌子給內用
看一下單價150元
有客人在吃,看到的份量很小

還是去三適巧福吃碗80元的原汁牛肉湯麵
酸菜任加
舊 2023-02-18, 08:26 PM #34
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sclee離線中  
蠻荒
Regular Member
 

加入日期: Jan 2016
文章: 80
物價現在高成這樣了,也別想房價能掉得下來
反過來說,現在的高物價已經變成了高房價的一種支撐

尤其是未來等著的、應該還有電價這顆未爆彈
到時的物價上漲反應不知道會有多大.......
__________________
人生許多事
成也執著、敗也執著

此文章於 2023-02-18 08:31 PM 被 蠻荒 編輯.
舊 2023-02-18, 08:30 PM #35
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蠻荒離線中  
tvvym
Basic Member
 

加入日期: Sep 2006
文章: 24
常去用餐的地方,有些店家還是維持原價
就變成常去買的選擇

但可能因為這波漲價的店家不少
路過沒漲價的店家生意還不錯,但也沒有說好到排很久
可能有的人開始選擇自己弄餐,導致外買的人也變少

之前用餐時刻,賣吃的店家,排隊的人都不少

此文章於 2023-02-18 08:36 PM 被 tvvym 編輯.
舊 2023-02-18, 08:34 PM #36
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tvvym離線中  
skap0091
Master Member
 

加入日期: May 2021
文章: 1,571
引用:
作者sclee
還是去三商巧福吃碗80元的原汁牛肉湯麵
酸菜任加

以前帶一位日本妹去吃過牛肉麵

她很驚訝為什麼會有牛肉湯麵這種沒肉的麵
(日本有拉麵不加肉片嗎?)

其實很多都是早期大家都很窮的時代產物

沒想到現在又回到只能吃得起牛肉湯麵

我家附近有個永和豆漿還算便宜

那種其實也都是麵粉類玩花樣罷了

什麼燒餅、油條、饅頭、蛋餅皮全都是麵粉

老外也有驚訝燒餅油條不就麵粉包麵粉...

看來你們都沒過過窮日子...
舊 2023-02-18, 08:38 PM #37
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skap0091離線中  
knoeatw1990
Advance Member
 
knoeatw1990的大頭照
 

加入日期: May 2005
文章: 451
引用:
作者a9607
想當年…

國小時校門口附近的一個小吃店

小碗(比家用碗大)的滷肉飯 2元,

大碗(大概是家用的小碗公)的滷肉飯 3元。

一碗白飯澆上魯肉汁和和少許肉末…

曾幾何時,簡單的平民小吃動輒都是四五十起跳了



那是什麼時候啊
舊 2023-02-18, 08:41 PM #38
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knoeatw1990離線中  
眼鏡先生
Advance Member
 
眼鏡先生的大頭照
 

加入日期: Dec 2018
文章: 392
引用:
作者tvvym
話說在雞腿便當漲破100之後,在用餐時刻
還看的到便當店前的排隊人潮
一只到雞腿便當變成110之後,用餐時刻排隊的人潮已經不復見了

在看到雞蛋之亂,一堆早餐店也跟著漲價
不知道是真的雞蛋成本上漲很多,還是想要跟著賺一波

本來一個禮拜大概會吃個四、五次早餐
買幾個水煎包(一個8元後來漲到10元)+豆漿滿足一下口腹之慾
或是買個蛋餅2+2裝,這時候蛋餅還是20一個,加個豆漿剛好一百
現在煎包一個也漲到12、蛋餅也漲到25
就開始不買了,乾脆來個168一天吃兩餐

現在不是早班,就睡到快中午然後吃中餐
做了一陣子,感覺不錯



大師傅雞腿便當 不久前買 95元
__________________
朱聞蒼日 後悔有期 886
舊 2023-02-18, 08:45 PM #39
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眼鏡先生離線中  
blueck
Major Member
 
blueck的大頭照
 

加入日期: Dec 2010
文章: 254
要便宜吃粗飽就是去傳統市場買菜,豬肉+高麗菜在電鍋煮飯時全部丟在一起煮,綠色蔬菜買當季,滾水燙一燙就能吃了,平均一餐約可在五十上下,也不會不健康,黑芝麻醬拌飯,調味可買大蒜、辣椒。

多去傳統市場,會發現很多便宜的東西,例如蘿蔔糕一整條一百多,早餐店切一小片賣你30。
豆腐店豆漿一大包只賣30。

傳統市場你若11點後去,有時還能更便宜。

全聯菜肉的價格是傳統市場兩倍以上。

沒有什麼有錢才能健康這種事,是看你願不願意做。

此文章於 2023-02-18 09:12 PM 被 blueck 編輯.
舊 2023-02-18, 09:11 PM #40
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blueck離線中  


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