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*停權中*
加入日期: Apr 2005 您的住址: 深海5萬米
文章: 10
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目前已經減下4公斤了,不過最近體重下降似乎有點停滯!
上個禮拜又因為熱身沒做夠,跑步完之後發現膝蓋附近的肌肉有拉傷,整整修養一個禮拜! 體重又往上升了!  各位減肥幫的幫友,請一定要注意運動傷害呀!  題外話:為啥我在跑步的公園總是會有情侶在那邊放閃光!  |
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2009-06-02, 04:03 PM
#782
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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我之前膝蓋受傷也是休息很久 運動傷害要注意 放閃光就放吧 我爬山看到不要看了  反正就聽我的MP3繼續爬  但有一點羨慕倒是真的啦  此文章於 2009-06-02 04:08 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2009-06-02, 04:07 PM
#783
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Junior Member
  
加入日期: Jan 2004
文章: 966
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6月2號晚上量 62.8
今天三餐: 早餐: 一杯綠豆沙 中餐:6吋SUBWAY三明治 +一片西瓜 晚餐:一份光和沙拉 加上一杯零脂牛奶 晚上8點半去跑8公里.. 加油~  |
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2009-06-03, 02:14 AM
#784
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Regular Member
 
加入日期: Apr 2008
文章: 80
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引用:
莫名大~很久沒看到你的體重計跟菜單了~ 加油喔!
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http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=victor http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y8433205965 我的拍賣 燦坤卡號:30042267 歡迎使用 |
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2009-06-04, 09:16 PM
#786
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Basic Member
加入日期: Sep 2003 您的住址: 高雄
文章: 24
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充份展現出你的毅力的一張大頭照~
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2009-06-06, 09:18 PM
#790
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