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Elite Member
  
加入日期: Mar 2004
文章: 4,212
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引用:
船已經到公海了 
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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7 一生卜卦 缺財想錢  朝馳掰蒂採銀間，千里漿淋一日還。 兩岸援聲啼不住，侵皺已過萬重羶。 |
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2013-01-27, 12:41 AM
#61
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Basic Member
加入日期: Sep 2011 您的住址: 溫柔鄉(?)
文章: 12
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75天的戒酒素食&穩定工作(其實只是不吃肉類,但絕不喝酒。
 )不太規律的生活(每週卡2~3天的大夜班,8~12小時的都有。  )每天8~12小時的工作(最長時間卡過連續16小時的班...  )無止盡的人力缺口 無止盡的維修(連客人的行李箱卡鎖都不知道誰教她來找我修...   )目前34" 體重68KG 根據皮膚狀況看起來內分泌還算正常 已經把10年前的西裝褲翻出來穿了~  打算下週找一天再去做一次身體檢查~  肚子? 不見了~ 此文章於 2013-06-11 03:53 AM 被 猫丸 編輯. |
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2013-06-11, 03:51 AM
#62
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Elite Member
加入日期: Mar 2003 您的住址: Vancouver, Canada
文章: 15,006
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引用:
原來你現在變成沒有肚子的怪物了 |
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2013-06-11, 07:17 AM
#63
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Power Member
 
加入日期: Jan 2006
文章: 527
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引用:
以一般身高來說，體重蠻正常的 只是怎麼會34吋腰？ 這腰圍不像是68公斤的人有的腰圍，比較像是86...  |
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2013-06-11, 03:57 PM
#64
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Regular Member
 
加入日期: Oct 2006
文章: 87
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肚臍還在嗎
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自爆無限好 只是常斷稿
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2013-06-11, 04:12 PM
#65
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Basic Member
加入日期: Sep 2011 您的住址: 溫柔鄉(?)
文章: 12
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引用:
目前177/68, 應該是符合期望值~ 但是畢竟年過不惑, 難免還是有一些肥肚腩啦...  3個月前83KG時, 腰圍衝破37逼近38呢....  (好啦我長菱形的... )最大的差別就是現在坐下時看得到肚臍啦~ |
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2013-06-11, 11:49 PM
#66
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,212
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引用:
我不到85公斤, 腰圍都36了
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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7 一生卜卦 缺財想錢 朝馳掰蒂採銀間，千里漿淋一日還。 兩岸援聲啼不住，侵皺已過萬重羶。 |
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2013-06-11, 11:51 PM
#67
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Regular Member
加入日期: Jul 2008
文章: 61
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引用:
三個月這麼猛怎麼減的啊，太誇張了 我以前是 27 現在 33.5 |
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2013-06-11, 11:58 PM
#68
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Basic Member
加入日期: Sep 2011 您的住址: 溫柔鄉(?)
文章: 12
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引用:
引用:
板兄不認真... 先罰3杯!! 不過我覺得只是因為生活習慣突變所致, 接下來到穩定期, 能保持在70~73KG我就很高興了~ 附加價值是剛好趁這次肥油大縮水來重新長肉~ |
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2013-06-12, 12:12 AM
#69
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Regular Member
加入日期: Jul 2008
文章: 61
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引用:
我是菸酒都不沾 說到吃素我還吃了十幾年了哩 哪會差這麼多 大概我方向錯誤 平常運動都操得太劇烈變成都在練重訓 全長成肌肉去了 |
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2013-06-12, 12:25 AM
#70
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