跑個步就全身痛到不行?

平常生活到底多糜爛?

毫無肌力可言，

至少練到跑一小時10km都不會感到不舒服，

當然一開始要慢慢循序漸進，

先用快走也可以，

每周至少運動5天

我姊在學校代課會遇到書商業代
她問對方可不可以給或賣她一本教師甄試參考書
她要考正式教師，會要當然是因為總之那本書市面上買不到
只有書商有庫存

書商業代總是笑臉迎人說可以給，下次來卻裝作沒這回事
我不知道你們社會人士的出社會跟殘酷怎麼定義，我只是覺得很好玩
每次嘴巴說可以，下次來都裝作沒這回事?
你若直接說公司規定不能給，換作是我也無話可說就是了
結果卻選擇信口開河再放別人鴿子?

若是我就應該不會開口要書，畢竟對方也不可能給(公司規定)
等於開口就是在為難對方，不過我不開口就等於我沒有嚐試過
今天換成是我師長或爸媽應該又會抨擊我

"你沒問人家怎麼知道不可以給你呢?"
"你為什麼不勇於嚐試呢"

如果我去問應該又會抨擊我說

"人家沒有義務要給你"
"你要自己想辦法解決"
"你怎麼什麼都要跟別人要"

同樣的事情發生在我身上評價可能會完全不同
我永遠只會遭到抨擊或指責吧?

學生時代老師會借參考書籍給同學輪流傳閱
老師要求全班要先瀏覽一遍那本書
每次老師都會耳提面命要把書還給他
我一直不明白看完就還給他，為什麼要那麼緊張?
今天才明白是因為很多學長姊會偷幹走老師的書
裝作不見或弄丟自己拿回去私藏
那就是為什麼去借個書老師要這麼緊張

我去成大眼科量過度數，掛號進去我就有問護士
度數的數據可以給病患嗎?她直接說可以
沒想到最後醫師才告訴我數據不可以給病患
他們要保留(這算什麼理由啊)
我不認為這是他們內部溝通不良，院方自己的規定護士會不知道嗎?
說穿了就是敷衍我
說可以就能立刻打發我了，所以直接騙我?

社會人士的處世之道就是言而無信嗎?
胡亂欺騙?沒有誠信?
那就是成熟?社會經驗?加入共犯結構?
我自己認為大人最喜歡的藉口是"逼不得已"
什麼事情都是逼不得已，沒有辦法

"不這麼做無法解決問題，所以這個手段是可以被認可的"

所以任何手段都是因為迫不得已，等於都可以被接受?

我想我父母自己也矛盾，我在家裡便說我為何不出門走走?
出門又說我一定會被騙，因為我沒有社會經驗
我已經不知道如何回答他們，我根本沒辦法回答

大人最喜歡強調有抗壓性，要能承受被罵
我是認為這邏輯反而不合理
一般來說被罵是因為犯錯(先不論事件本身合不合理)
好比父母罵小孩、老師罵學生、老闆罵員工

被罵無所謂=犯錯無所謂=作事敷衍無所謂

所以我們的社會水準低下我認為是可以理解的
因為大家認為根本無所謂

有空我姊會在店裡幫忙
來店裡吃飯的水泥師父看到我姊還會說

"師範大學畢業還在這裡洗碗"

我想我父母不太了解
這個鄉鎮完全讓他的子女暴露在意識形態的傷害之下
沒有鼓勵，只有中傷

大人總愛說"哩關把郎供瞎洨"
卻又說如果不管別人說什麼就是不合群、目中無人、剛愎自用
我這樣會被排擠
我經常懷疑他們真的知道自己的言辭前後矛盾嗎?

躺下去手又在發麻，掛號完禮拜一只好去看心血管外科
說不定我頸動脈真的硬化吧，也搞不好椎間盤壓迫
只是我想我的一生也只能持續被親戚鄰居誤解跟輕蔑了

陽光接觸太少會引起失眠,
或是白天在房間燈太暗也同.
每日固定有氧運動 30 分,
腦內啡會讓你快樂不會想東想西.
覺得跑步無聊就騎腳踏車試試,
天剛亮時候晨騎空氣好又涼爽非常舒服.

樓主大概是被欺壓太久了~ 說真的雖然有法律規範, 但你如果走了極端, 那就順著自己的心意去吧.

看完真的蠻無言的耶...........
多數網友出於關心你的心態希望你振作點.得到的回覆確只是不停的抱怨
你這樣子有那家公司敢用你我也很好奇...

幾個雞毛蒜事的負面經驗就可以讓你一蹶不振~抗壓性跟SAN值未免也太低

開心點好嗎? 社會雖很亂但沒這麼絕望~真的!!

那天你要是想開了能夠走出來也恭喜你囉~

有點像自律神經失調
我不是醫生只能猜測
您在台南關廟可以到歸仁的心田診所看看

我了解你想說的，但是這種說法有點矛盾
就是因為雞毛蒜皮的小事不管最後才會變成大事
小問題漫不在乎最後就是變成大問題，星星之火可以燎原
偏偏我媽最喜歡講的就是"一點小事情在計較什麼，有那麼嚴重嗎?"

需要走出去與人群接觸
出去打工吧

面對眼前的刀山和油鍋, 心如刀割, 人同油沸,
學習以溫和的心,
面對刀山油鍋, 刀山還是刀山, 油鍋還是油鍋,
已識到自身周遭的是刀山油鍋就夠嗆了, 還如此辛苦地剖析理解那不理解,

祈希老天幫樓主, 找到能讓自己心無旁鶩, 心無所向, 專注當下的事情來做做,
有自己想爬的山是幸福的.


你說你嚐盡了生活的苦　找不到可以相信的人
你說你感到萬分沮喪　甚至開始懷疑人生
早知道傷心總是難免的　你又何苦一往情深