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Elite Member
  加入日期: Feb 2004 您的住址: 台北
文章: 4,272
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光看標題還以為是要討論風俗大常介紹的那種小吃店...
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2016-01-05, 10:41 PM
#51
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Power Member
 加入日期: Apr 2002 您的住址: 台中
文章: 563
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引用:
單就毛利來說有機會... 可是精算以後你會發現這樣搞不如你去便利商店打工還賺得比較多... 小菜才是小吃攤的獲利來源... |
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2016-01-05, 10:41 PM
#52
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,207
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引用:
這是有固定位置後的進階版  不過呢, 我自己是沒有動手做吃的能力...我只會煮泡麵 
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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7 一生卜卦 缺財想錢 
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2016-01-05, 10:46 PM
#53
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Master Member
加入日期: Mar 2005
文章: 1,851
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引用:
全聯是賣整包的泡麵,你可以賣加料版的
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 History doesn’t repeat itself, but it does rhyme 暫離..... |
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2016-01-05, 11:05 PM
#54
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Silent Member
加入日期: Sep 2012
文章: 0
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我都是滷切長段的小排，讚啊！！澆上滷汁一塊可配一碗飯！！
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2016-01-05, 11:07 PM
#55
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*停權中*
加入日期: May 2015
文章: 1,017
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引用:
那個是小吃部 小吃部跟小吃店要分清楚 |
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2016-01-05, 11:11 PM
#56
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*停權中*
加入日期: Jun 2015 您的住址: 金一十大女支三
文章: 1,282
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引用:
波大熊熊看到你簽名檔 肉跟菜順序對調一下會比較好 飯最後單獨吃 因為不曉得你這個菜肉飯順序哪裡看來的 關於各種順序都有理論 各有看法 也頗有道理 前陣子因為無意中聽到醫師提到順序 又重新reserch一下 得到新的結論 肉先吃是因為胃酸針對蛋白質 蛋白質是大分子要轉換成為小分子供身體利用需時較醣類更久 蔬菜跟肉在胃中消化時間差不多 胃酸不會幫助消化蔬菜 醣類則從唾液就開始消化 很快就從碳水化合物分解成為單醣(即所謂高GI) 根據最新的研究 Food Order Has a Significant Impact on Postprandial Glucose and Insulin Levels ,ADA Diabetes Care 先或後攝取碳水化合物 對血糖上升速度有差 又看了些研究跟說法 然後親身實驗 發現菜肉飯會造成飢餓感 反而增加後續熱量攝取 這個說法出現在糖尿病相關較多 肉菜飯則較有飽足感 食量自然減少 這樣對減少體重應該較有幫助 不管是肉菜或菜肉 飯間隔15分鐘能大幅降低血糖提升速度 對糖尿病患者或代謝不良症候群(0期糖尿病)有很大幫助 然後不要隨意運動 運動只會增加熱量攝取 應當酌量小量 參考看看 如果好用記得分享一下心得 |
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2016-01-05, 11:27 PM
#57
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,207
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引用:
簽名檔是這麼寫, 但我都是菜肉混合吃 中午去買自助餐回公司吃的時候, 我現在都是不買飯的 (最近這1個多月來的做法) 把菜肉吃完後, 基本上就飽了 (3菜1肉) 偶爾再嗑掉早上帶的麵包, 如果下午會餓的話...我還有準備餅乾這類的戰備糧 至於哪邊看來的, 一半是堂哥的說法, 一半是日本電視節目 堂哥是說先吃肉, 菜, 飯 (最好不要吃飯) 日本電視節目是菜, 肉, 飯
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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7 一生卜卦 缺財想錢
此文章於 2016-01-05 11:51 PM 被 polar168 編輯. |
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2016-01-05, 11:49 PM
#58
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*停權中*
加入日期: Jun 2015 您的住址: 金一十大女支三
文章: 1,282
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不吃飯會出狀況喔...
可以吃少點 少量多樣化 不吃或者代餐會把身體搞壞 兒戲不得 3菜1肉大方向對了 但是菜跟蔬果可以合計五種 菜也不要吃太多 因為農藥.. 這樣吃會出現一個問題 缺維生素B群 所以飯可改成糙米飯小碗 & 偶而吃豬肝 |
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2016-01-05, 11:52 PM
#59
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,207
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引用:
中午把菜肉吃完後, 才又吃麵包 (醣類), 頂多是中午一餐沒吃飯而已 吃豬血可以補B群嗎? 今天中午的菜色, 豬血, 炒洋蔥, 高麗菜, 糖醋魚肉 
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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7 一生卜卦 缺財想錢
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2016-01-06, 12:07 AM
#60
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