還有吃反式脂肪,如諸多油炸或加工食品

因為這些脂肪建構的血管壁不牢靠,所以近來年輕人中風的案例增多,就與飲食西化有關

恩
我有同學就在搞直銷
他建議我買一些保健食品
說這樣吃可以活到一百二十歲

現在看到這篇報導
我覺得我寧可像孫大偉一樣發光發熱
對吃我倒不忌口
我寧可吃喜歡吃的食物吃爽爽也不願為了身材或健康不願吃
不知道有沒有人做過統計
一個正常人完全不碰西式或油炸食物可以活多久
一個正常人都吃保健食品都吃很健康活多久？
雖然基準點已經不同不過以後也許有複製人或許可以實驗一下

只能說既然經過大病一場，就該好好休息往不同的的方向走，原本的生活習慣不改，還是枉然........

你真的以為全天下就你聰明、就你有醫學常識;就你有專業、就只有你對自己家人夠心細、就只有你想得到、別人都不會想到，別人都是笨蛋是吧？

我就在道聽塗說、誤人匪淺吧？

你要不要用你偉人般的理解力多看我第一次貼的那幾句話？

神奇？連我這個當事者的兒子也覺得神奇，不然怎麼叫神奇？況且我有說它神奇嗎？我有說用肯定的語氣去斷定它嗎？你要不要試一試感受一下看自己老爸躺在病床上的神態語氣如何？再來轉背大力批評我所貼的討論是否事不關已？


我也能很肯定的很多偏方是在害人、不是在醫人。但這方法就一種植物加一種調味，超簡單…連我也覺得見鬼。我無法保證用在所有高血壓的人身上統統有用（我需要用藥方合不合用來見証我的思想判斷是否正確嗎？），但起碼以我爸前後的情況的差別，連我那個在我家附近大醫院當醫生的親戚也覺得莫名其妙

反正
那一個禮拜之後
事情到現在十年了。

......
那個樓主，又離題了

恩
我是覺得身體健康這東西有時候也是很個人
不然為什麼有時候醫生會問你要不要開刀？
如果他真那麼有把握那麼專業就自己做決定就好了幹嘛還要你的同意？
自己覺得好就好
也不要說唉呀這東西你不吃就會怎様怎様
我總覺得自己的身體自己決定
不要迷信也不要太過鐵齒
像****才子走大家都很惋惜
可他留給我們的是滿滿的回憶
對他來講也許已經不枉此生
實在也不需要在那邊如果不要怎様就不會怎様
畢竟這是他自己選擇的人生
他有自己的選擇和決定權
以上是個人的淺見

天妒英才

希望他一路好走

保健食品很多也是騙人的,因為經過提煉,很多營養成分已損失.而且天然食物營養複雜互相平衡,精煉成分單一而濃度高,有時反而變成有毒,亂吃反而會死人,已有新聞刊登過.

保健餐變得難吃,根本顛倒是非.因為人體設計就是愛吃真正營養素,但太久得不倒也會麻痺,以防日子過得太痛苦.

你可以試著一周都不碰油炸與速食,讓味覺恢復,然後吃新鮮食材做的真正健康餐,那才真是美味,遠非速食能比.像義大利有些地區,家庭主婦常做菜,小孩子味覺正常,麥當勞在當地根本無法生存.

要舉例很簡單,去找找那些長壽村,大多都在偏遠地區,交通不方便,醫學不發達,但保有傳統飲食,未被西方汙染.

很多人喜歡說從前人多短命,現代醫學與食品科技讓人長壽等等.但古早人類常常挨餓抵抗力差,衛生習慣不良,以至幼兒死亡率高.去掉這兩個因素,比較西方大都市與無挨餓衛生問題的偏遠地區,答案很快就出來了

這我就不知道了
其實還有一個殺手是環境和生活步調
這東西很難去改變
依個禮拜不吃油炸和速食改吃新鮮食材就覺得美味？
這我倒沒感覺
新鮮食材本來就有他該有的味道
他不會說ㄧ吃就特別美味
那一定是加料的或者你剛參加飢餓三十回來的

謝了

看來你這個計算法也可以參考