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f3346
Master Member
 
f3346的大頭照
 

加入日期: Mar 2012
文章: 2,353
引用:
作者Jo Jo Chin
據說...

第一, 1913 年國際田徑聯會把跑的方向統一訂為「以左手為內側」,即按逆時針方向跑,此規定一經制定後,便延用到現在。

第二,則是以心臟位在身體左側的觀點出發。如果逆時針跑,心臟離場地的圓心會比較近,離心力相對減少,對心臟的負荷也會比較小!


長見識了
     
      
舊 2018-07-06, 08:21 PM #41
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f3346離線中  
人肉插騷包
New Member
 
人肉插騷包的大頭照
 

加入日期: Jan 2008
您的住址: 頂太瘋
文章: 9
其實跑道本來就不是散步用的
 
舊 2018-07-06, 08:46 PM #42
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人肉插騷包離線中  
厝漢
Major Member
 
厝漢的大頭照
 

加入日期: Jun 2009
您的住址: 厝漢當然是龜在厝裡
文章: 223
跑個步而以,也要搞成這樣,鬼島人真不是蓋的。看到人閃過去很難嗎@@!?
__________________
這是一個你努力,都不一定會成功的世界~~~~~~~~~
舊 2018-07-06, 08:50 PM #43
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厝漢離線中  
TRG
Silent Member
 

加入日期: May 2010
文章: 6
引用:
作者XElem
雖然偶懶滴跑路 r2~但偶蠻好奇「要從外線慢速道∼加速超車」滴原因為何....??
越外線不是速度越慢、烏龜越多嗎??想加速超車怎會想到用慢速道勒??∼怪怪滴....
http://cdntwrunning.biji.co/808_b25...4cff571fbb3.jpg

主要避免換道被後方追撞吧。
舊 2018-07-06, 10:19 PM #44
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TRG離線中  
chai
Advance Member
 
chai的大頭照
 

加入日期: Feb 2005
文章: 336
引用:
作者PCDVD_2018_2
我也很好奇有些人跑步是不是閉眼睛跑的?

上次帶小孩到操場跑最外兩圈,是慢跑喔,一個阿杯就從後面差點撞到小孩的方式閃過

撞到就把你腿打斷,以後就不用那麼認真跑操場了


嗯...

因為跑久了幾乎都習慣了維持定速

如果加減速呼吸節奏就會亂掉,

再加上可能跑LSD 體力已經極限了沒辦法加減速,

這樣你會不會好過一些?

我跑公園外圈,很多人在跑,最怕一群人擋住聊天不管你,

只能繞出車道或是冒著扭傷危險跟踐踏草皮走內側...

還有三寶會忽然換方向的。

所以遇到有行人注意到我讓路,我都會招手示意感謝一下

話說我都是先讓OR繞路主義,因為我覺得這也是 訓練的一部分,

雖然有次跌得很慘。

遇到小孩我更是離的遠遠的,還有差點被亂跑的狗的牽繩絆倒,趕快跳起來..
__________________
縈繞舌尖的泥煤海藻香味,喉頭傳來的果乾香甜,與尾韻的苦澀,胸膛傳來的暖意。這就是艾雷島威士忌的迷人之處。
If your scotch doesn’t taste like a campfire, I’m not interested.

此文章於 2018-07-07 12:46 AM 被 chai 編輯.
舊 2018-07-07, 12:45 AM #45
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chai離線中  


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