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Power Member
 
加入日期: Jun 2004 您的住址: 永 禾口
文章: 684
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以前聽過上《瑜伽師地論》的王老師說過一件事
我忘記名子了... 說是有位法師(男眾)未出家前，他住的房子不用錢 為什麼不用錢呢？ 房東租不出去 什麼情形呢？就是房客在裏面睡覺時，起床的時候.... 會發現自己睡在廁所地板上 簡單講就是睡著時被抬到廁所 好像是更早以前有對夫婦已經往生了，但堅持這裡是他們的地方！ 所以屢次這樣捉弄房客... 事情傳開了沒人敢住 然後呢這位同學就免費住下了... 他住不用付錢 因為這算是本來就租不出去的房子， 他怎麼辦呢，就是每天認真誦金剛經將功德回向給他們倆 然後經過一陣子後，房子已恢復正常 結果他也沒告知房東... 然後沒付房租繼續住 或是到佛寺裡請一罐大悲咒水 回到房裡灑淨也可。 記得以前再玅境長老的影片時末後問答看過有人提問： 說是他有個好朋友，生前也蠻用功，可是死狀不好.. 問老法師該怎麼辦？ 法師先是開示一段話以後(拍謝我忘了)後頭補上一句： 要是你真的在乎這個人可以誦一千部金剛經回向給他。 玅境法師的金剛經講記精裝本 這裡有 結緣可請(目前舉辦禪修、可能得待禪修後比較方便)
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大千海水尚可量 十方虛空猶可涉 諸眾生心尚可同 世尊功德不可盡 以彼彼諸名 詮彼彼諸法 此中無有彼 是諸法法性 ●善財童子參觀自在菩薩 | 如何得觀音菩薩感應 odysee | img-Buddha 此文章於 2016-09-03 11:04 PM 被 okx 編輯. |
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2016-09-03, 10:58 PM
#41
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Power Member
加入日期: Mar 2006
文章: 633
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引用:
我有四次親身靈異體驗事件 . 都在78版提過 其中一次與您經歷接近的 ................. 一位朋友車禍往生 . 同行的友人都不敢以電話聯絡其家人 . 找我代為通知 我疑電話中說不清楚 . 也怕他家人有啥意外 . 既親赴他家當面知會領去醫院探視 ..... 當時晚間9:00許 猶記得朋友的大體也不是很好看 . 一個頭腫有兩個大 . 五官歪曲 . 並七孔流血 + 抱起來感覺到他的體溫超過常人 .... 那又怎樣 ................... 醫院中該我幫忙處理的事處理完後 . 我返家 獨自一人在客廳中看腳尾飯主角主持的科幻智多星打發時間 <= 其實是以節目為思考背景想朋友的身後事 . 我不擅長純粹情境的思考 因為第一次去朋友家竟是為這等事 + 才知道朋友家的情況 其 ~ 父為聾啞 . 母為輕度智能問題 . 大妹才高2 . 二妹國2 . 么弟國1 恐怕他家沒人有能力處理他的身後事宜 .... 約莫 00:30 . 也就是在我探視朋友3小時半之後 在我身後的大門傳來朋友直喚我的名 . 我一聽就知道是他 .... 轉頭過去只看到一個似影非影 (紗門) . 開門去看是啥都沒有 門口高掛的燈籠倒是晃得挺快樂刺激的 ..... 當下我願意拋下所有我所學的生死哲學知識與信念 . 就當他真的來過吧 . 判斷他是有求於我 ...... 則後 . 我向朋友家人詢問有何要幫忙之處 . 也聯絡了所有認識他的朋友 很幸運地拉了一個家裡做喪葬業的朋友一起幫忙 雖然朋友的後事處理簡單 . 總歸有個好模好樣的樣式把他好好地送走 ..... 我的乾爸乾媽乾妹乾弟就這麼來的 ........... 多年後我仍殷切期盼朋友的來訪 . 不論他是一具骨骼還是一團腐肉 . 抑或幽幽無形 我都無所謂的 . 因為那是他的形象 . 不是真正的他 .......... 此文章於 2016-09-04 12:01 AM 被 xx123 編輯. |
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2016-09-03, 11:59 PM
#42
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Major Member
加入日期: Feb 2005
文章: 167
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最簡單的方法就是改變擺設
發生事情的地方如果可以改變裝璜就改變裝璜 不能以改變裝璜的地方就是盡量大幅度改變擺設 把一切擺設全部改變 不用幾個月就會淡化思緒 因為擺設改變了 就不會觸景生情 |
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2016-09-04, 12:53 AM
#43
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Major Member
加入日期: Apr 2008
文章: 104
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之所以遺憾是因為家人早就透漏輕生的消息,好幾次
在好幾個月前就說過,而且邊哭邊說自己活不下去了,日子太痛苦了 雖然我們有在注意,但日子久了,真的疲乏了 加上觀念不足,認為會自殺的人不會說出口 就在某天,家人外出,回來之後就輕生了(外出是為了買繩子) 事情來的太突然,大家非常不捨與遺憾 沒能好好道別,甚至生前也沒能把握機會好好聊天 自己在家人這段期間也沒做到安慰與陪伴的動作,只顧著過自己原本的生活 家人選擇輕生,個人推測有很大的因素是沒吃藥(憂鬱症發作) 若家人透漏輕生念頭時,趕緊強制就醫,或許就不會發生憾事了 然而上述狀況都已經發生了,難過歸難過,日子還是要過,也漸漸看開了 這段期間看了不少生死學.經書.憂鬱症.自殺相關書籍 重鬱症患者會走到自殺一途,是多重原因的,並非單純一句話,或單一事件 而是種種的壓力,加上腦部思想也與常人不同,最終而選擇輕生 ================================== 改變擺設的部分很早就有做了(民俗有人過世,要把已故人的東西都清掉) 家人過世那段期間小弟也有誦地藏經回向給家人 基本上能做的都做了,畢竟這也是最後能做的事情 只是心理這道陰影不知道如何解開.... 當時逆著光,那畫面,那肢體,那五官,至今仍深深烙印 此文章於 2016-09-04 09:17 AM 被 超級果子狸 編輯. |
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2016-09-04, 09:12 AM
#44
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Senior Member
加入日期: Nov 2015
文章: 1,172
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抱歉這樣說
不過憂鬱症是會遺傳的 令弟選擇這條路 還有您的“耿耿於懷” 有可能是受到基因的影響 導致思緒無法順利排解 甚至會有沉溺在這種情境的傾向 建議先問問看家族有沒有其他人有憂鬱病史或類似傾向 另外就是 想自殺的人真的會求救的 但這種事情防不勝防 無須自責 |
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2016-09-04, 10:49 AM
#45
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Power Member
加入日期: Jan 2006
文章: 658
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引用:
 是不是我們害的?? 引用:
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2016-09-04, 12:46 PM
#47
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Major Member
加入日期: Jul 2009 您的住址: 操到死的勞改營
文章: 119
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引用:
您真的很努力了! 千萬不要再往壞處想! 首先, 規律的運動習慣一定要保持下去, 運動可以促進腦內多巴胺的分泌, 而多巴胺又被稱作是"快樂物質"可以讓人感到興奮和快樂. 其次是充足而且規律的睡眠, 由其晚上不要晚睡, 而且睡覺時千萬不要開燈, 日光燈等明亮的照明一定不行, 可以的話連小燈都不要開, 因為夜間睡眠時, 燈光(尤其是藍光)會抑制人體褪黑激素的製造, 褪黑激素不足, 免疫系統變差, 也會導致睡眠障礙, 變成晚上睡不著, 白天昏昏沈沈, 注意力不集中..... 此外, 睡眠不足者, 體內的血清素也會下降, 因為血清素影響了人的心血管, 腸胃 以及神經的運作, 血清素過低, 人很容易生氣, 焦慮, 疲倦, 食慾差, 胡思亂想.... 嚴重的還會產生暴力行為, 其實只要正常的飲食, 就能補充製造血清素所需的營養, 而且有趣的是人體合成血清素和褪黑激素有相同的中間產物: 5-羥色氨酸(5-HTP), 所以若能適當補充 5-HTP, 在睡前服用一定量的5-HTP(100mg以下), 就可改善睡眠, 進而恢復體內血清素的穩定, 然後原本容易生氣, 焦慮等不良情緒都會減少許多. 我自己這一陣子也是因為家人的問題有著類似的困擾, 不過在我老婆以過來人的經驗 慢慢開導下, 並服用我說的5-HTP後情形大幅改善, 當然還有您已經持續在做的運動 也是最好的藥方, 我建議若時間允許, 可以每週去游泳兩次(至少兩小時), 不需游不停, 只要設定如五百公尺為目標, 分段完成, 強化心肺功能, 增強體力和耐力, 我自己游完後, 心情也變好很多, 供您參考. |
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2016-09-04, 12:46 PM
#48
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Major Member
加入日期: Apr 2008
文章: 104
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引用:
家族是否有病史,不容易追蹤,畢竟長輩觀念保守也不可能特地去檢查 自己爬文找資料,雖有遺傳基因,但變數很大(成長過程,生活遭遇,抗壓性,個人性格) 罹患憂鬱症不見得想輕生,會輕生一定是發生了重大事件(親人過世,重要的人離開.其他) 但我們事後檢討,也很難找出導致家人輕生的真正線索 查到的資料,重鬱症患者有15%會自殺成功,也就是100個重鬱症的患者只有15人會自殺成功 這也是很遺憾的地方,為什麼家人偏偏是當中的15人 資料連結 家人從很久以前就透漏輕生念頭,甚至可以追溯到去年 離世後,整理房間時發現不少藥物沒有吃,從去年的藥就有部分沒吃了 這還是有找到的藥袋,至於其他沒找到的藥袋,是被丟了,還是真的有吃就不得而知了 家人生前表示嚴重失眠,說醫師已經開最高劑量的FM2 且一次就要吃好幾顆才能入眠,半夜若醒來還要再吃一次 但我們發現家人最後二次回診拿的FM2似乎都沒吃到,因為藥袋連拆都沒拆 若有規律服藥,或許真的能避免憾事也不一定 加上大家都輕忽自殺訊息,若當時能強制就醫,至少可以避開這一次 家人雖然嘴上說輕生,但也是一天過一天,也過了一年以上了 若避開這一次,搞不好未來就不會有這樣的想法了 因為吃藥真的很重要,可惜並沒有規律用藥 人都走了,也沒什麼好追蹤的,畢竟答案永遠無解 現在只能盡量把自己的生活拉回原本的軌道 只是家人離開時的畫面深深烙印,真不知道該如何處理 |
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2016-09-04, 12:49 PM
#49
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Major Member
加入日期: Jul 2009 您的住址: 操到死的勞改營
文章: 119
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引用:
這只能靠投入其他事(如工作, 玩樂, 運動)反正就是遠離這些情境並隨著時間流逝來淡忘. 我老婆娘家在十五年內走了最親的五個家人, 兩個弟弟, 祖父母, 最後是父親..... 尤其我岳父在最後這兩三年也是搞得我老婆及我岳母和小姨子生活大亂.... 明明自己有憂鬱, 卻不願意吃藥, 心情不好時也鬧過燒炭(失敗, 搞得家裡煙霧瀰漫), 經常在晚上睡不著時就打電話給我老婆"交代後事", 明明和我岳母及小姨子同住, 卻不願意和身邊的人談, 三不五時請鄰居幫忙送到醫院掛急診(通常打個點滴就好了), 就這樣搞到我岳母和小姨子幾乎不理他, 甚至臨終前醫院發病危通知也不理會, 以為又像之前的狼來了警報一樣, 最後是我老婆半夜接到電話大老遠趕去處理的..... 面對這樣的事, 我老婆挺過來了, 我常想, 若是我, 搞不好早就先倒下甚至自殺了. 我老婆說過, 還好有我讓她倚靠, 有許多同事好友聽她訴苦為她分憂.... 所以, 建議您不妨找知心好友談談, 也可以找專業的諮商, 打張老師專線(1980)也不錯 光只是找別人訴訴苦, 就已經是很好的疏壓了. |
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2016-09-04, 01:34 PM
#50
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