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*停權中*
加入日期: Sep 2012 您的住址: 台南
文章: 5
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其實用另一種採購概念也可以,但是有一些基礎廚藝更好。
我小時候家境很一般,我媽出身農家,在姨丈餐廳打工,學得好廚藝。 她用另一種方式理家,現在高麗菜便宜,一次買幾顆三四天內吃完。 但是同樣是高麗菜,她知道不同的料理法,每天都有一道菜(而已喔!)是高麗菜, 但是菜色不同,長輩小孩不會吃厭的,幾天後便宜高麗菜就吃光了。 保存得當的根莖類(這種食材很便宜)、洋蔥、炒蘿蔔蛋、白蘿蔔湯,一餐只用一點點,卻有不同變化。 蕃茄更是可以做菜可以當水果,後來我爸買了果汁機,保存食物、水果更方便。 快要過期的水果打成汁,用保特瓶裝起來給小孩喝果汁,不需要多花錢。 而且很多食材到了季節,價格非常划算,別因為想吃結果買了不當季的東西。 看過國外關於要省錢的節目,我覺得一些外國人取得食物要省錢的概念真有問題。 在家不學簡單的烹飪傳統市場買比超市更好的食材自己做菜, 不吃衛生的蔬食,反而在刻意收集商場折扣券,吃一些包裝垃圾食物, 洋竽片、街邊甜甜圈、漢堡,搞得不該吃到的多餘熱量,年紀一大身體不好變胖還要就醫。 ![]() |
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Basic Member
加入日期: Jun 2012
文章: 22
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引用:
沒惡意 分享想法而已 在如此極度壓縮的預算下 甚麼調味 廚藝 菜色變化 基本上近乎空談 多一項食材就是多一個大負擔 連蔥蒜醬油鹽巴也要錢啊 ![]() 好不好吃基本上只能先擺一邊了 重點真的得放在營養盡量均衡 尤其又是吃不飽的狀態下 營養不均真的會破病 前面太后說的大鍋菜配飯 沒意外的話應該是唯一最好的解決方案了 別說一家七口兩個禮拜1600了 我比較遜 兩個人一個禮拜1600都要撐不下去了 ![]() |
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*停權中*
加入日期: Sep 2012 您的住址: 台南
文章: 5
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我說的那年代物資價格比現在低多了,
但是我媽在非常有限的預算,養祖父母、四個小孩當然還有他們自己。 我說的蘿蔔、洋蔥可不是在那幾天都一次吃完的, 這些配角有的放在冰箱超過兩週保存好,要作哪道菜,拿出切一點來用。 我媽雖出生農家,但在我們公寓樓上自己種菜(前提要會), 樓主在都市生活,環境若不配合,那也沒辦法。 每個人家庭環境不一樣,我只是做個小建議,, 但預算過少,真的巧婦也難為無米之炊。 |
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Regular Member
![]() ![]() 加入日期: Jan 2002 您的住址: 台中
文章: 67
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引用:
一家七口兩個禮拜1600絕對不是什麼合理範圍內的數字! 這有點像是超新手一下子要他進階到超級高手, 要一邊賺錢一邊還得要省到這地步, 有點太為難他了! |
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Amateur Member
![]() 加入日期: Jan 2013
文章: 38
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家裡只有一個人賺錢,要養活一家七口...
可以建議他先求助社會局,社會局會發米、發油及相關生活糧食。 營養午餐請學校老師申請免繳,同時向學校申請早餐券,可以跟便利商店買東西。 秋刀魚不吃也太挑了點,這類很難吃的魚是便宜的肉類來源。 大鍋菜、湯拌飯、炒飯一類的也可以省下很多錢跟煮飯時間。 |
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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Nov 2004 您的住址: 高雄市
文章: 420
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網路查了一下急難救助的資料
給您做個參考 http://www.sagab.cyc.edu.tw/123/123.htm 大崗山超峰寺觀音慈善會 http://www.chaufong.url.tw/charitablefun.htm
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我在故我思 此文章於 2015-05-17 06:58 AM 被 samwu995 編輯. |
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*停權中*
加入日期: Aug 2013
文章: 77
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地瓜 產季很便宜,要到產地去買
網路上有人在買米 社會局給的米 ..等 |
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*停權中*
加入日期: Sep 2012 您的住址: 台南
文章: 5
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引用:
到產地購買光是油錢就不夠了,但一般市場是跟中盤批來的, 北中南一些大一點的城市市郊會有果菜批發市場,比直接跟小賣購買會便宜一些。 |
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*停權中*
加入日期: Aug 2013
文章: 77
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引用:
拍賣有人在拍賣地瓜 約五十台斤?? 四百五的樣子加運費 一百三 其實去拍賣找找看,有機會遇到人家在賣 http://search.ruten.com.tw/search/s...&c=00240015&o=4 http://search.ruten.com.tw/search/s...24&k=%A6a%A5%CA 此文章於 2015-05-17 07:38 AM 被 @"@ 編輯. |
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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Nov 2004 您的住址: 高雄市
文章: 420
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給有需要的人參考一下,這些都是救急不救窮.
醒世慈善會 食物銀行 愛心麵包回收與發放 http://www.hsingshih.org.tw/htm/foodbankgoodsframes.htm 嘉義縣慈善團體聯合協會 http://www.3622123.org.tw/contact.asp 至於寺廟施米,在所多有,我們大樓在中元拜拜後都會把米送給寺廟,再由寺廟施米. 可能google"寺廟 施米"查一下看就近的寺廟有沒有施米救助的服務.
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我在故我思 |
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