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Adsmt
Golden Member
 
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加入日期: Feb 2004
您的住址: 從來處來
文章: 2,762
引用:
作者micall.lee
不過我不知道為什麼肌肉會變大
當然大家都知道是因為你用肌肉去做一些有負荷的活動,這中間一定會損耗肌肉細胞
所以再生的肌肉細胞會變大,你的肌肉也變大
只是我不太理解的是,為什麼不是繼續維持原來的樣子,而是會變大

肌肉細胞不是變大,是變多。
這是生物的逆境反饋吧,為了對抗逆境,就增強部份功能來抵抗。像是大腦越用也會越聰明;長持保持在缺氧環境(如長跑),也會增加血氧功能。
     
      
舊 2014-11-27, 10:37 PM #41
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Adsmt離線中  
蒜精
Advance Member
 

加入日期: Sep 2013
文章: 315
引用:
作者polar168
為什麼鐵杵會磨成繡花針....


摩擦久了都會壞的
 
舊 2014-11-27, 10:37 PM #42
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蒜精離線中  
micall.lee
*停權中*
 
micall.lee的大頭照
 

加入日期: Jul 2013
文章: 331
引用:
作者Adsmt
肌肉細胞不是變大,是變多。

我沒寫到,這也是另一個問題,有的文章寫變多,有的則是變大也變多,也有的說是變大

哪個才對?
舊 2014-11-27, 10:39 PM #43
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micall.lee離線中  
EAC212
Power Member
 

加入日期: Feb 2004
文章: 617
引用:
作者micall.lee
我沒寫到,這也是另一個問題,有的文章寫變多,有的則是變大也變多,也有的說是變大

哪個才對?

不衝突呀.
細胞不會變大..
細胞變多,肌肉量增加,所以肌肉變大。
__________________

食品研究室的功能【先研究不會立即致死,再講求口感】。
民主的好處,就是可以把責任過錯推給人民。
民主的好處2....看看昱伸和三鹿,就知道民主多好了!!
死人的好處,就是怎麼說他都不會抗議。
有些不在台灣的人都特別愛台灣,而且把在台灣的人講的好像都不愛台灣!!!
猜猜看..在哪一個國家,想殺人不用拿刀拿槍,只要開車撞人然後灌幾瓶酒就好了。
舊 2014-11-27, 10:50 PM #44
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EAC212離線中  
micall.lee
*停權中*
 
micall.lee的大頭照
 

加入日期: Jul 2013
文章: 331
引用:
作者EAC212
不衝突呀.
細胞不會變大..
細胞變多,肌肉量增加,所以肌肉變大。

恩恩,不過還是沒有解答為何會有這種現象

也就是說,為什麼不是細胞的強度更強,而是以增加細胞量的方式增加強度

還是有可能是這樣:說細胞的結構就是那樣,除非基因不同,能夠產生更強的細胞,如果要能承受強度,也僅能以增加數量的方式來加強
舊 2014-11-27, 10:56 PM #45
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micall.lee離線中  
n_akemi
Junior Member
 

加入日期: Dec 2003
您的住址: Earth
文章: 916
引用:
作者micall.lee
用肌肉去做一些有負荷的活動,這中間一定會損耗肌肉細胞
所以再生的肌肉細胞會變大,你的肌肉也變大

為什麼不是繼續維持原來的樣子,而是會變大
引用:
作者micall.lee
有的文章寫變多,有的則是變大也變多,也有的說是變大
哪個才對?
我的生理學差不多都還給教授了...

大致上是這樣:
  1. 因損耗而斷裂的肌纖維會釋出某物質,在血液中濃度上升而引發回饋反應。
  2. 肌纖維中肌原纖維數量不變,但整束肌束會因為肌纖維變多而增大。
  3. 肌肉訓練有兩種方式一種為等張,一種為等長,會使肌肉群變大的是等張收縮。
  4. 等張收縮損耗大所以容易增加肌纖維,同時也會使得周邊組織跟著一起反應。
  5. 促進肌肉生長跟女性的經期有點相似,腦分泌酵素促進肌肉生長,若沒有辦法維持就會使增生的細胞遭到裁撤。
舊 2014-11-27, 11:00 PM #46
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n_akemi離線中  
passerx
*停權中*
 

加入日期: Feb 2005
文章: 164
引用:
作者pilotjay
沒聽過任何營養師說過吃全素最健康
聽到的都是素食主義者的自述

另外,以單位體積重量而言
人類有一個極度消耗能量並且極度肥大的器官
大腦




100分,
吃素吃到營養不良影響大腦運作,
很多都變成偏執狂, 他們自己並不知道就是了.


舊 2014-11-27, 11:02 PM #47
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passerx離線中  
micall.lee
*停權中*
 
micall.lee的大頭照
 

加入日期: Jul 2013
文章: 331
引用:
作者n_akemi
促進肌肉生長跟女性的經期有點相似,腦分泌酵素促進肌肉生長,若沒有辦法維持就會使增生的細胞遭到裁撤。

所以還有可能因為不繼續練肌肉,肌肉會恢復成原來的設定就是了
舊 2014-11-27, 11:02 PM #48
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micall.lee離線中  
慕凡
Master Member
 
慕凡的大頭照
 

加入日期: Dec 2001
您的住址: 台北市~
文章: 1,783
Post 嗯...

引用:
作者micall.lee
所以還有可能因為不繼續練肌肉,肌肉會恢復成原來的設定就是了


看來是時候要快點找個女朋友了.. 嗯..
舊 2014-11-27, 11:04 PM #49
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慕凡離線中  
octapult
Junior Member
 
octapult的大頭照
 

加入日期: Aug 2005
您的住址: 木葉忍者村
文章: 735
引用:
作者micall.lee
不過我不知道為什麼肌肉會變大

當然大家都知道是因為你用肌肉去做一些有負荷的活動,這中間一定會損耗肌肉細胞

所以再生的肌肉細胞會變大,你的肌肉也變大

只是我不太理解的是,為什麼不是繼續維持原來的樣子,而是會變大

如果是人類的話,是肌肉細胞變大沒有錯
受到經常性的刺激(重量訓練,而且重量越來越重),肌肉細胞會囤積能量以應付未來可能遇到的更強大的刺激(重量)

http://en.wikipedia.org/wiki/Muscle_hypertrophy
舊 2014-11-27, 11:06 PM #50
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octapult離線中  


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