大陸女演員何晴在北京過世，享壽61歲。看名字可能沒什麼印象。但看人應該就知道

她是首位演過中國四大名著影視作品的女演員，也是第一個在瓊瑤劇中擔綱主角的大陸女演員

88年演青青河邊草打響知名度後接著90年代又來台演出多部作品

青青河邊草就馬景濤、歸亞蕾、岳翎、李天柱、劉雪華，連徐乃麟都來軋一角

還有那個小童星金銘，大概只有45年級6字頭還記得

昨天去台北懷愛參加追思禮拜, 原本內人還擔心我狀況不好, 要不她自己去就好... 不過感覺儀式別拖太久應該還好...

這些年來, 在告別式上看到自己拍的照片機會變多了, 心中五味雜陳...

和內人聊起他們結婚時的情形, 那還真是我最痛苦的一次跟拍, 一早到新娘家, 接著是冗長的教堂婚禮, 手根本放不下來. 晚上的婚宴, 找來的伴郎伴娘都只顧著玩, 最後變成是我在掌控婚宴的節奏, 新娘換裝啥的則是內人在打點, 結束後還留下處理些雜事... 真的最早到達, 最晚離開...

記憶猶新, 人真的是說走就走...

簡潔解釋糖尿病怎麼發生，但現代生活要不碰糖也太極端了
https://youtube.com/shorts/BcFSDJMJ...xXELj2NWfymXjsb

玩個水不小心嗆到，結果阿米巴原蟲從鼻腔進入腦部，
最後侵蝕腦部併發腦膜炎而過世。

廣達女副理室內衝浪後染「食腦蟲」過世 家屬求償1400萬敗訴原因曝
https://tw.news.yahoo.com/%E5%BB%A3...-083459370.html

我以為這要去野外沒什麼流動性的湖邊游泳才會中獎，
想不到有專人管理，定期消毒殺菌的室內水池也會中

其實游泳池本來就很髒，誰曉得有沒有人在裡面便溺，所以我不愛這種場所，像以前學校有游泳課，我都是能避就避，避不過就沒辦法，好險高中沒游泳池超開心

https://www.facebook.com/photo.php?...91437260&type=3
蔡瀾好文轉推；
83歲人生玩家蔡瀾，語出驚人!他說：“你以為不抽菸，不喝酒，不享受男歡女愛，就能長壽?大錯特錯!”
你以為不抽菸，不喝酒，不沾情愛，就能安安穩穩活到一百歲?錯了。
我見過太多人，把人生過成了一張密密麻麻的“禁忌清單”。每天活得像個精密儀器，算著卡路里，躲著太陽，避著人心，把慾望鎖進保險箱，以為這就是長壽的密碼。
那個健身狂人倒下時，悔的不是沒多舉一次鐵，而是某個深夜，對著那碗油光發亮、香氣撲鼻的叉燒飯，他嚥下口水，選擇了一勺蛋白粉。
他精確計算了六十年的卡路里，卻算漏了靈魂對一碗人間煙火的渴望。
那碗飯裡，有母親廚房的溫度，有市井巷弄的喧嚷，有對平凡慾望的一次誠實投降——這些，他的心臟渴望了一生，最終在“絕對正確”的食譜裡，枯竭了最後一次搏動的理由。
那個養生專家，頭髮是烏黑的綢緞，皮膚是緊緻的畫布。可夜深人靜，他的健康像一座無聲的監獄。

雪地登山2人OHCA 雪霸冰封另有4人待援
https://youtu.be/nGhjy8ffmRg

山永遠都在，山友也永遠跟大自然美景在一起，求仁得仁

平地就夠冷了

是台灣人怕冷