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Advance Member
  加入日期: Apr 2004 您的住址: 楓葉國
文章: 316
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引用:
我蛙式差不多都游 1.6km... 我自由的速度很快，但是我也沒辦法撐很久。我自由頂多 50 公尺就不行了... |
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2012-07-17, 10:09 PM
#21
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Major Member
 
加入日期: Feb 2005 您的住址: 赤道雨林
文章: 125
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引用:
因為蛙式都要頭沉下去,再浮上來,阻力又大,游快真的很累,自由式就輕鬆多了,頭只要左右兩邊轉動就好,阻力小又快. |
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2012-07-17, 10:33 PM
#23
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Master Member
加入日期: Aug 2003 您的住址: 無苦庵
文章: 1,943
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引用:
但是用手划, 所以長泳費力, 因為你在陸地上不是用手走路. 蛙式長泳很輕鬆, 真的就是走路. 但捷式目前還是最快的, 就是你講的, 流體力學好.
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 10年 |
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2012-07-17, 10:40 PM
#24
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Major Member
加入日期: Feb 2005 您的住址: 赤道雨林
文章: 125
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引用:
其實自由式慢慢游,也是可以快且輕鬆,就是用滑行方式慢游,腳不需要太多划動,省力又可游的長久. 很多跨海長泳的都是自由式, 這些人可以一游就好幾個小時,實在厲害. 這傢伙就很厲害,看起來很輕鬆又快 [YOUTUBE]rJpFVvho0o4[/YOUTUBE] 此文章於 2012-07-17 11:11 PM 被 kevku01 編輯. |
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2012-07-17, 11:07 PM
#25
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Master Member
加入日期: Feb 2001 您的住址: 碎石堆緩衝區
文章: 1,807
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引用:
握手 ~ 個人蛙式游的跟狗爬式差不多  ,不過自由式游起來卻很輕鬆愜意 
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「優雅ズ舞よ」∼ロ③ДワКиャみ∼ |
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2012-07-18, 09:39 AM
#26
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*停權中*
加入日期: Jan 2005 您的住址: 酒無多少醉為期
文章: 1,422
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引用:
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2012-07-18, 09:42 AM
#27
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Major Member
加入日期: Oct 2001
文章: 234
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引用:
+1 蛙式姿勢對的話, 愛游多久就游多久, 游到尿急不得不上廁所, 才會停下來, 我橫渡日月潭就是游蛙式完成的, 一上岸馬上衝廁所, 在水裡就是尿不出來  自由式我可以超快, 不換氣25公尺輕而易舉, 但無法持久... 肌肉太累了 |
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2012-07-18, 09:51 AM
#28
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Master Member
加入日期: Feb 2001 您的住址: 碎石堆緩衝區
文章: 1,807
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引用:
自由式游到很順暢就是這樣 ,沒有太多的水花跟聲響 ,整個人很輕柔又快速的從水面劃過 ... 這段影片的示範動作每一次划手只搭配一次打水 ,真的是精簡到一個不行 ,個人還沒辦法做到這種程度 
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「優雅ズ舞よ」∼ロ③ДワКиャみ∼ |
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2012-07-18, 09:51 AM
#29
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Master Member
加入日期: Aug 2003 您的住址: 無苦庵
文章: 1,943
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引用:
原則上腳不要搞得跟水車一樣, 左右手的節奏跟推進量抓好, 是不難的. 要練, 我目前也只有蛙式能夠輕鬆遊, 捷式蝶式都在抓節奏.
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10年 |
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2012-07-18, 09:54 AM
#30
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