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Advance Member
  加入日期: Feb 2003
文章: 406
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引用:
的確, 當一個國家的食物供應是過剩的時候, 窮人的肥胖比例比富人高很多. 主要是因為食物的組成問題. 小弟每個月伙食費用大約2萬, 主要是因為每餐一定會想辦法吃下低脂肪含量的新鮮肉類, 以及大量的新鮮蔬菜. 我自己下廚, 大概要$100的料才能做出高品質的一頓飯, 如果外食, 大概要$300∼400才有辦法吃到跟自己煮一樣的品質 花那麼多在吃上面也算是投資自己未來的健康吧 |
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2010-09-13, 12:02 PM
#21
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Master Member
加入日期: Apr 2001
文章: 1,933
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要吃反式脂肪的話, 不如吃動物脂肪, 得心臟病或血管栓塞的機會比反式脂肪還低。
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2010-09-13, 12:12 PM
#22
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Regular Member
 加入日期: Jul 2003
文章: 66
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市售包裝食品營養標示規範
引用:
依規定，每100公克中含量不超過0.3公克時得以標示為「0」 看起來很合理，分母固定得以橫向比較 但營養標示格式(一) 允許以每份為分母 而多少為一份是廠商自訂，這給了很大∼的發揮空間 這麼明顯的漏洞要說不是故意的，實在難以令人信服 |
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2010-09-13, 12:35 PM
#23
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Senior Member
 = PCDVD認證賣家 =
加入日期: Oct 2001 您的住址: 新店市福園街13號
文章: 1,379
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以前蛋捲還有喜年來是用豬油,現在也都開始用氫化直物油了,一般人會買的東西要對身體少些負擔真的會越來越困難了.就像上面有朋友說,在外面要吃頓乾淨營養的,常常一個人不花300-400根本辦不到.
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2010-09-13, 01:34 PM
#24
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*停權中*
加入日期: Aug 2010
文章: 89
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來這裡可以看到學有專精的網友分享見解，很高興。
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2010-09-13, 10:27 PM
#25
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