作者八豆妖

我一直在想一件事, 現代人個個營養過剩
還需要坐月子嗎? 我老媽也沒有, 也是好好的
更別談早期大家窮, 只有節慶時才有吃肉, 現在
可是餐餐大魚大肉

離題了, 苦主是白人女性, 可能沒坐月子的習俗,
最好先問過, 西方人, 生產完可是建議多喝水, 台灣人
可是不能碰水, 實務上真的大不同, 小心別把台灣人的
習性硬加在這種人身上

作者mermaid2004

歹勢,
講了一堆結果沒講到重點.

以下是簡易的月子餐
(我相信大同電鍋是在外國的台灣人比備的工具,我比較擔心的是食材)

白汁牛肉~~

材料:牛肉、馬鈴薯、薑片、沙拉油、蔥。

調味:鹽、味精、酒少許。

作法:牛肉洗淨切方塊，用滾水先燙煮一分鐘撈起。

馬鈴薯去皮，切方塊洗淨。先放蔥薑炒香，再放牛肉翻炒3分後，

加水、調味料、馬鈴薯，

用小火續煮20-30分鐘後，即可盛食。



干貝蘆筍~~

材料:生干貝、蘆筍、文蛤、蔥。

調味:鹽、麻油。

作法:蘆筍去除外皮，切成小段。

文蛤吐沙、洗淨，以開水燙熟去殼取肉備用。

熱鍋入麻油，爆香蔥末，先放入生干貝、蘆筍拌炒，

再放入文蛤以大火略為拌炒即可。



花生豬腳湯~~

材料:豬腳、花生、薑片、蔥。

調味:鹽、八角、酒少許。

作法:豬腳切塊洗淨，川燙過，備用。

蔥洗淨、切段。

將豬腳、...

作者prelude

感謝美人魚...

食材的確是重點

苦主竟然回去上班了
她說每天不出去也是哭
所以她覺得上班比較好
而且沒上班就沒錢.....