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Golden Member
 加入日期: Oct 2017 您的住址: 象山公園
文章: 2,872
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我在十多年前從雲南到四川的山路就受不了了。
 
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2023-09-13, 10:23 AM
#21
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Advance Member
  加入日期: Jun 2021
文章: 387
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引用:
+1.... 平常沒在爬山/走山的話，建議假日多去練習幾次，評估後再遠行....疫情這幾年，大夥染疫後，身體狀況能不能適應高山，沒人知道......
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工具只是減少人的工作，或提昇工作效率 更重要的是你對要做的事情到底有多深的了解 沒有足夠了解自己的問題只想站在巨人肩膀上 巨人依然是巨人 山頭往往不是目的地 你不僅上山白費功夫下山還要重新迷路一次 
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2023-09-13, 10:36 AM
#22
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Silent Member
加入日期: Dec 2016 您的住址: 豆漿店
文章: 0
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引用:
只是先問看看去的管道而已 身體狀況跟高山症的狀況當然會注意 這是最基本的好嗎
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此文章於 2023-09-13 12:48 PM 被 燒餅油條 編輯. |
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2023-09-13, 12:46 PM
#23
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Major Member
加入日期: Apr 2017
文章: 139
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我同學去過,14天自助行
光是到西寧就花幾天了,然後多住一天 西寧2千多公尺高..... 覺得狀況還行就去坐火車了 坐軟臥.... 他出發前半年爬過玉山,確認沒高山症.... 鐵路沿路都是3.4千公尺高...上玉山會有高山症就別賭命.... 火車上有氧氣車廂,覺得不舒服就趕快去 他沒去不知道要不要錢,... 要不然,等你暈了..誰會發現?等車上醫護人員拿氧氣來? 自己帶隨身罐裝氧氣...是沒用的,你帶不了幾罐 那一小罐慢慢吸也不到10分鐘.... 帶血氧機,沒事就量 沿路都會輕微缺氧,容易嗜睡..胃口不好 喝巧克力飲品.泡麥片...軟臥有熱水 |
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2023-09-13, 02:36 PM
#24
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Golden Member
加入日期: Nov 2008 您的住址: 常被查水表的小房間
文章: 3,005
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此文章於 2023-09-13 03:13 PM 被 SMiLEAhPaiN 編輯. |
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2023-09-13, 03:11 PM
#25
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Elite Member
加入日期: Jan 2002
文章: 4,039
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引用:
這只是減緩不適的症狀,不是萬靈丹 , 並爭取一點時間!! 不要以為吃了就可以放心遊玩一整天.... 最重要的是爭取時間趕快降低高度到低海拔之處才是正解!!
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2023-09-13, 03:40 PM
#26
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*停權中*
加入日期: Jul 2004
文章: 54
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引用:
搭6:32高鐵19:00到西寧轉19:55青藏到拉薩再搭飛機返上海完成極限3日遊  行前在台灣時記得去看旅遊門診拿丹木斯(Diamox)照指示吃防高山症 |
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2023-09-13, 04:18 PM
#27
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Major Member
加入日期: Apr 2017
文章: 144
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引用:
丹木斯效果更好還很便宜 |
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2023-09-13, 06:10 PM
#28
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Major Member
加入日期: Jul 2018
文章: 182
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去西藏 Day1
First time to TIBET - Real Life of Tibetan People | EP32, S2 https://www.youtube.com/watch?v=jnpzmJYQ2Uc Day2 https://www.youtube.com/watch?v=3XaxHGUBD_0 Day3 https://www.youtube.com/watch?v=cFqLvuLsmlU Day4 https://www.youtube.com/watch?v=VYdRC8AwASU Day5 https://www.youtube.com/watch?v=ZfXqRSTmGWM Day6 https://www.youtube.com/watch?v=v_UlWOJEvt8 Day7 https://www.youtube.com/watch?v=u_j04sr5cZk 去西藏 Day 8 準備進新疆啦~ https://www.youtube.com/watch?v=BtSUAl4tyvA 接下來的部分都是在新疆 https://www.youtube.com/watch?v=bzpVXJWzA_M https://www.youtube.com/watch?v=12MQcL6_Jz4 https://www.youtube.com/watch?v=gudJSqazDpM https://www.youtube.com/watch?v=SbLVD99Eaa4
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此文章於 2023-09-16 04:22 AM 被 zero.taeyeon_ss 編輯. |
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2023-09-14, 04:11 PM
#29
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Golden Member
加入日期: Oct 2017 您的住址: 象山公園
文章: 2,872
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題外話：今天看到大外宣說台灣人去新疆不需要辦理入疆證。
  第一次去新疆旅游的@台妹PKGIRL 说，台湾人对新疆的了解非常少，甚至很多人都不知道只要有台胞证就可以去新疆旅游。#看台海 拿着台胞证就能去新疆,竟然不需要入疆证！
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2023-09-28, 05:28 PM
#30
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