PCDVD數位科技討論區
PCDVD數位科技討論區   註冊 常見問題 標記討論區為已讀

回到   PCDVD數位科技討論區 > 其他群組 > 七嘴八舌異言堂
帳戶
密碼
 

  回應
 
主題工具
chk
Golden Member
 
chk的大頭照
 

加入日期: Apr 2001
您的住址: 雞窩
文章: 2,822
這本書一定要看!!!
1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
真的有效!!!

靠意志力很容易失敗
重點是找出[為何要抽煙]
當你發現根本沒有抽煙的理由...很快就會戒掉了
     
      
舊 2020-10-29, 08:26 AM #21
回應時引用此文章
chk離線中  
BEE
Elite Member
 

加入日期: Nov 2000
您的住址: 台北
文章: 5,452
引用:
作者knoeatw1990
恭喜你!
我目前還是沒戒菸,只能說我覺悟不夠


以前有這類主題 我都會來轉一下 表示抽煙是正常人亮個像 BUT..............
今年七月十二號 晚上八點四十分 醒來 突然發生怪事 就是不想抽煙了 我有 50 年的煙齡......初中獅頭山火車外宿兩天一夜抽起的.當時是為了族群認同

最近半年來我閒置完全沒事做 甚至翻譯電影字幕傷神的活都盤光了....醒悟到 我要用到思考跟精神壓力 才去點煙抽煙。一般所講的抽煙理由對我都不通...............
七月十二日 斷了 四天煙 我換了煙量 之前是 一天三包黃長壽 後來改了
三天 四天一包....................其實完全斷掉是不難的




以上是我個人經歷 反煙族參考
 
舊 2020-10-29, 02:00 PM #22
回應時引用此文章
BEE離線中  
vircgd
Senior Member
 
vircgd的大頭照
 

加入日期: Jul 2005
文章: 1,141
  戒掉任何的癮頭都很困難,抽菸、喝酒這種和社交有關的更是不容易,
本樓戒菸成功的網友們,我個人在此向你們與你們的家人致上誠摯的祝福,
像戒菸這種利人利己的事,真的做就對了,你們全家都會就此健康快樂的!
__________________
髒手很難把東西洗乾淨
舊 2020-10-29, 02:52 PM #23
回應時引用此文章
vircgd離線中  
ca334807
Junior Member
 
ca334807的大頭照
 

加入日期: Feb 2004
文章: 867
引用:
作者peter_peng
這是真的...

我爸抽菸抽到他的房間牆壁上,一層厚厚黃黃的菸渍...

自從醫生告知他要洗腎後,菸從此就沒出現

岳父也是胃癌後,也就不再碰菸了

所以應該沒有戒不掉的菸,有沒有要戒而已...

其實這也因人而異,看個人想法

公司一位同事直腸癌末期已經擴散全身,煙癮還特大,下班時間不算,

光上班8小時就能抽掉一包菸,做化療會影響食慾?每天中午便當還很快嗑光

也許看開了,走時沒有遺憾....
__________________
舊 2020-10-29, 03:14 PM #24
回應時引用此文章
ca334807離線中  
knoeatw1990
Advance Member
 
knoeatw1990的大頭照
 

加入日期: May 2005
文章: 451
引用:
作者chk
靠意志力很容易失敗
重點是找出[為何要抽煙]
當你發現根本沒有抽煙的理由...很快就會戒掉了


我現在原因通常就出於,為了抽而抽,或者社交方面
舊 2020-10-29, 04:42 PM #25
回應時引用此文章
knoeatw1990離線中  
Isaac1022
Basic Member
 

加入日期: Mar 2020
文章: 25
add oil .
.
.
__________________
hi i am a locksmith..
舊 2020-10-29, 06:13 PM #26
回應時引用此文章
Isaac1022離線中  
Isaac1022
Basic Member
 

加入日期: Mar 2020
文章: 25
add oil
__________________
hi i am a locksmith..
舊 2020-10-29, 06:14 PM #27
回應時引用此文章
Isaac1022離線中  
chk
Golden Member
 
chk的大頭照
 

加入日期: Apr 2001
您的住址: 雞窩
文章: 2,822
引用:
作者knoeatw1990
我現在原因通常就出於,為了抽而抽,或者社交方面


這本書也有講到社交部份喔...
其實我是不抽煙的..而且痛恨香煙
所以如果有人想看這本書..我都買來送人

需要嗎?我寄一本給你
舊 2020-10-29, 06:17 PM #28
回應時引用此文章
chk離線中  
jeffk
Major Member
 

加入日期: Oct 2017
您的住址: 台北市
文章: 142
引用:
作者Swift
好不容易戒煙終於能夠撐過半年

一開始每天都滿不舒服的,尤其本人壞習慣就是喜歡吃完飯要來一根,沒抽到就渾身不對勁

希望還能繼續撐下去


小事一件,我都戒17年了,但每次吃飽肚子時都還想來一根,忍忍就過去了,關鍵是身邊不能有煙。
__________________
韓非子:國小而不處卑,力少而不畏強,無禮而侮大鄰,貪愎而拙交者,可亡也
舊 2020-10-29, 06:30 PM #29
回應時引用此文章
jeffk離線中  
knoeatw1990
Advance Member
 
knoeatw1990的大頭照
 

加入日期: May 2005
文章: 451
引用:
作者chk
這本書也有講到社交部份喔...
其實我是不抽煙的..而且痛恨香煙
所以如果有人想看這本書..我都買來送人

需要嗎?我寄一本給你


謝謝雞雞兄慷慨樂心願意助人
你的心意我收到了,真的很感謝
這本書我在自己買就好
要不然連戒個菸的書都要人家買,我就太不好意思了
舊 2020-10-29, 06:34 PM #30
回應時引用此文章
knoeatw1990離線中  


    回應


POPIN
主題工具

發表文章規則
不可以發起新主題
不可以回應主題
不可以上傳附加檔案
不可以編輯您的文章

vB 代碼打開
[IMG]代碼打開
HTML代碼關閉



所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是05:38 PM.


vBulletin Version 3.0.1
powered_by_vbulletin 2025。