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BLUESKYVFX-
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加入日期: Oct 2008
文章: 1,279
引用:
作者莫名一言
我晚上人在台北


嘖..晚上遇到兩個馬達不錯的妹在運動說.
     
      
__________________
Q9550
Intel X38
4GB ram
Quadro M2000
2TB HDD X 2 + 512 SSD

台達 260W
舊 2016-05-16, 01:22 AM #21
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BLUESKYVFX-離線中  
莫名一言
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莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
昨天下午感覺快下雨
但還是到北科大操場跑步


第一次穿美津濃皇速
在北科大操場跑


第4公里跑反方向內圈水泥排水孔
所以腿都是雜草屑


也有人戴全罩藍芽耳機跑步


跑8公里再做半小時腹肌鍛鍊


這件好像是UA緊身短袖
我這天也是穿全套UA跑步


5點多女生來跑慢慢變多


沒雨人都出來運動


有時候看人的跑姿
也是滿有意思的


第5公里開始4分46秒跑速
6~8公里都跑到4分半


毛毛雨一下就停了
有風有太陽
心跳最高143下
但4分半跑起來不回很喘



本來想跑滿10公里
但前天跑九份上坡
又爬雞籠山
昨天跑到6公里多時
雖然跑感不錯
170公分78~79公斤
居然能跑出4分半
也不太會喘
美津濃皇速真是一雙好鞋
但大腿股直肌不給力
只好跑8公里

在做腹肌鍛鍊時
看一位約175公分
微虛胖的男生邊跑邊角口香糖
我想說體能可能不錯吧
看他跑得滿輕鬆的
但原來約7分速
只跑不到4公里而已
想說邊跑邊嚼口香糖
應該體能不錯
讓我還以為強者出現了
 
__________________
心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
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此文章於 2016-05-16 07:36 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2016-05-16, 07:30 PM #22
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莫名一言離線中  
哆啦B夢
Advance Member
 
哆啦B夢的大頭照
 

加入日期: Aug 2010
您的住址: 靜香家
文章: 327
沒貼美食圖不習慣啊

難道光華已無美食可食?
舊 2016-05-16, 07:32 PM #23
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哆啦B夢現在在線上  
莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者哆啦B夢
沒貼美食圖不習慣啊

難道光華已無美食可食?



我想說晚一點再PO
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此文章於 2016-05-16 07:38 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2016-05-16, 07:37 PM #24
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莫名一言離線中  
f50996
Advance Member
 
f50996的大頭照
 

加入日期: Oct 2005
您的住址: 台北天母
文章: 312
啊~在我們公司對面耶!!
(媽,我在這!!)
舊 2016-05-16, 07:54 PM #25
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f50996離線中  
台灣水電豬
Amateur Member
 

加入日期: Apr 2004
您的住址: 月亮上
文章: 40
MJ:邊運動邊吃口香糖很困難嗎?

__________________
Man of Fire(火線救援)

Creasy say:

Revange is a meal best served cold.
復仇最好是冷酷無情

Forgiveness is between them and God.
It's my job to arrange the meeting.
寬恕是他們與上帝間的事,我會負責安排他們見面...
舊 2016-05-16, 08:07 PM #26
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台灣水電豬離線中  
莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
今天幾乎下了一整天的雨
就不運動啦
很久沒吃鹹酥雞了
宵夜買了雞肉塊
兩份裝在一起


跟一份甜不辣
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心好累
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此文章於 2016-05-16 10:48 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2016-05-16, 10:46 PM #27
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莫名一言離線中  
pompom
Golden Member
 

加入日期: May 2001
文章: 3,372
引用:
作者莫名一言
今天幾乎下了一整天的雨
就不運動啦
很久沒吃鹹酥雞了
宵夜買了雞肉塊
兩份裝在一起
https://farm8.staticflickr.com/7542...595175821_c.jpg (https://flic.kr/p/HdnKfa)

跟一份甜不辣
https://farm8.staticflickr.com/7472...fa4d9ef60_c.jpg (https://flic.kr/p/GN8xwN)



沒看到飲料,難道跑步的都喝啤酒
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無良行政機關 新北市衛生局
新海橋下那棟。交通不方便耶
Ghost island = 呆丸 Welcome to Taiwan!
舊 2016-05-17, 12:12 AM #28
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carzyman
Major Member
 

加入日期: Jul 2001
您的住址: ALWAYS ONLINE
文章: 145
以前當兵 跑3000
有吃烤香腸的 喝啤酒的 抽菸的........
__________________
十年之前我不認識妳~
十年之後妳不屬於我~

接下來的十年輪到誰呢~
舊 2016-05-17, 12:41 AM #29
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