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Advance Member
  
加入日期: May 2002 您的住址: 台中市
文章: 361
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引用:
好問題，參考這個， [YOUTUBE]gjp6Fc1C3Tc[/YOUTUBE] 沒人幫拿太重蠻危險的，自己練啞鈴臥推還是量力而為比較好~
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音樂&電玩： Focal Sib&iCub+樂之邦 Monitor01 USD+KECES DA-131MK3 劇院： EPSON POWERLITE 8350+ASUS EeeBox PC EB1021+Integra 40.2+Atlantic Technology T90 |
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2014-05-08, 01:08 PM
#21
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Major Member
 加入日期: Feb 2002
文章: 296
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引用:
感謝分享，很實用 |
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2014-05-08, 03:11 PM
#22
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Master Member
加入日期: Jan 2011
文章: 1,595
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請問做久的話,屁股尾椎上邊那裏會不會摩擦破皮?
家裡有個類似的,大概是軟墊表面材質不好,會有這個問題... 後來就沒人要用了 |
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2014-05-08, 03:20 PM
#23
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Major Member
加入日期: Aug 2013
文章: 144
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之前在01運動綜合板有看到有人買這種東西,感覺是用料有差,版主買得這種感覺就是比較薄,不厚實....其實也海好啦,反正是要練腹肌....練得好比較重要......
不過買塊好的厚的瑜珈墊,可以做更多動作 此文章於 2014-05-08 04:40 PM 被 ck78934 編輯. |
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2014-05-08, 04:35 PM
#24
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
也沒有很多啦 都是一些便宜貨 空間狹小我很少做 幾乎都路跑  引用:
像這姿勢就可以啊  [YOUTUBE]v42otTsOyy4[/YOUTUBE] 引用:
我做倒是不會啦 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2014-05-08 04:40 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2014-05-08, 04:37 PM
#25
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*停權中*
加入日期: Jun 2012
文章: 13
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像在踩腳踏車那樣的室內健身車，有沒有推薦的?
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2014-05-08, 05:02 PM
#26
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New Member
加入日期: Sep 2004
文章: 5
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引用:
 我也都要上網路買的阿 禁止內部銷售...... |
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2014-05-08, 06:24 PM
#27
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*停權中*
加入日期: Jun 2001 您的住址: S.P.B.
文章: 3,641
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誤買26仔做的
  此文章於 2014-05-12 10:50 PM 被 Fabio 編輯. |
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2014-05-12, 10:45 PM
#29
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
只要能用就好啦 我本來也要買這牌 可能是較瘦 一開始尾椎還沒感覺 做了幾天還真的會磨破皮 請問那個立式沙包是多少錢
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2014-05-12 10:52 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2014-05-12, 10:49 PM
#30
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