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Advance Member
  加入日期: Sep 2006
文章: 388
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"每天"早餐空腹吃蘋果，隔天也行啦
這是最簡單、方便又兼顧健康的方法了，花費也不會太大(一個蘋果約20~30元) 重點是要空腹吃，吃不飽的話、過30分再吃其他的早餐吧 以前靠這招減肥的時候，那真的不是開玩笑的 wiki這段話是真的，大號一次肯定解決，不會有好像上完了、過沒多久又來一攤 而且會感覺腹部超輕鬆的，大號也是很舒服又快速，跟一般那種會有突然劇痛的情況差太多了 引用:
此文章於 2014-03-22 12:56 AM 被 solosbye 編輯. |
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2014-03-22, 12:50 AM
#21
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*停權中*
加入日期: Jan 2014
文章: 3
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2014-03-22, 01:26 AM
#22
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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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除了油魚哥
國會議員也可請教喔  [YOUTUBE]YDb8gWctNaw[/YOUTUBE] [YOUTUBE]nwBImcpv5yI[/YOUTUBE]
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2014-03-22 02:10 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2014-03-22, 02:09 AM
#23
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Power Member
加入日期: Aug 2000 您的住址: CA, USA
文章: 553
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試試prune juice (烏梅汁)
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2014-03-22, 07:06 AM
#24
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New Member
加入日期: Jun 2010
文章: 6
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我偶爾也是有便秘啦
 我個人是用這味 [YOUTUBE]gqbrvP_Lsk0[/YOUTUBE] 不妨參考參考 此文章於 2014-03-22 07:24 AM 被 yaohoung2 編輯. |
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2014-03-22, 07:19 AM
#25
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Major Member
加入日期: Jul 2005
文章: 121
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實戰:
香蕉 木瓜 玉米粒(綠巨人玉米罐頭) 再不行 紅豆湯+豆花 每天健行5000公尺 |
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2014-03-22, 07:26 AM
#26
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*停權中*
加入日期: Dec 2006
文章: 944
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引用:
標準答案, 寡醣幫助腸道消化吸收的細菌, 幫助排便. 粗纖維類: 竹筍, 芹菜, 蘆筍. 運動(散步就可以了) 比較猛的.. 吃造成腸道.. 蠕動比較快的東東.. 這招我不建議, 很傷身體. |
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2014-03-22, 07:33 AM
#27
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New Member
加入日期: Jun 2010
文章: 6
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我忘了說一下
像便祕這種問題 最好先找直腸外科先看一下醫生 照一下X光 驗個大便 甚至做大腸鏡 以免錯失時機 國人生活習慣跟飲食關係 發生大腸直腸問題蠻高的 就把它當作衛教吧  此文章於 2014-03-22 07:56 AM 被 yaohoung2 編輯. |
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2014-03-22, 07:54 AM
#28
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Major Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 桃花島
文章: 242
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便通樂是瀉藥.....
想要產品直接到藥局問~~這種都有賣小包裝的100元上下的..... 先試試看再說..... 網路上講一堆你覺得哪一個是你要的?? 就算有~~如果那個是冷到極點的產品~~你找到死也找不到..... 我就遇過拿著手機GOOGLE內容要指名的 結果是2006年的資訊 藥廠也早就倒了 還會跟你回說:你就幫我訂訂看有沒有...... 有也早過期了~~誰還找的到呢??
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唉~~又殺了顆3TB的回來了 總容量變成32TB了 嗯~~檔案不交流ㄡ~~謝謝~~^^ 要來硬坳無理取鬧的~~也不要給我引言回文 |
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2014-03-22, 11:03 AM
#29
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Junior Member
加入日期: Jul 2002 您的住址: 台中
文章: 943
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世事浮雲何足問，不如高臥且加餐。 Get busy living, Or get busy dying.  因為我是和人類不同的生物啊。雖然降低身份當了卑下的軍人，但其實我是閃亮星星中的高等生命，到了二十九歲就會自動倒退越來越年輕。然後等到了十八歲又會自動停止返老還童，逐漸增加歲數，等再到二十九歲為止。一直這樣重複著。 ——by奧利比·波布蘭《銀河英雄傳說》 偉大的人將火種傳給後人...大尾的人將他據為己有 (從M01偷來的簽名檔) 
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2014-03-22, 11:42 AM
#30
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