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Cantabile
Major Member
 

加入日期: Dec 2006
文章: 194
引用:
作者SKAP
這世界有2種肌肉

一種是健美先生類型,這種是練肌肉外型
要搭配攝取高蛋白,把肌肉練大,形狀練漂亮
除此之外的確一無是處

另一種就是李小龍那種,我稱實戰派
這種的胸肌絕對不特挺不特大,像海陸蛙人也是乾扁扁
樓主這影片也是,你不會看到2個氣球般的胸肌
但是他們的力量、耐久都遠超常人,若還有練拳那速度也會起來
普通人想用擒拿掠倒?也許出奇不意可以,但接下來是誰遭殃很明顯


說的沒錯,他這肌肉不是一般看到的那種健美
這種是練家子型的肌肉,速度 爆發力 耐力 力量都很強

有人提K1,請問K1是什麼的比賽,是格鬥技,技術才是重點,那為什麼大部分的選手都不是精瘦肌肉發達型,K1有一個特點它他只分兩個量級,所以它不需要像拳擊那樣嚴重要求每個量級體重只能多少,而且比賽通常很快結束,技巧重於一切,就算是拳擊的重量級,你也不會看到一個癡肥的大胖子上場比賽
     
      
舊 2013-11-19, 05:45 AM #21
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Cantabile離線中  
aabb
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加入日期: Jan 2005
文章: 167
看大家討論熱烈 可是為何看不到影片><"

請教問題在哪?? 我也想看影片神人
 
舊 2013-11-19, 06:28 AM #22
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aabb離線中  
donqa102
Major Member
 

加入日期: Sep 2012
文章: 180
引用:
作者aabb
看大家討論熱烈 可是為何看不到影片><"

請教問題在哪?? 我也想看影片神人


連結貼給你試試
https://www.youtube.com/watch?featu...d&v=RFPsvF3UOdo
舊 2013-11-19, 09:29 AM #23
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donqa102離線中  
SKAP
*停權中*
 
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加入日期: Jun 2003
您的住址: 台北市
文章: 2,000
引用:
作者Cantabile
說的沒錯,他這肌肉不是一般看到的那種健美
這種是練家子型的肌肉,速度 爆發力 耐力 力量都很強

有人提K1,請問K1是什麼的比賽,是格鬥技,技術才是重點,那為什麼大部分的選手都不是精瘦肌肉發達型,K1有一個特點它他只分兩個量級,所以它不需要像拳擊那樣嚴重要求每個量級體重只能多少,而且比賽通常很快結束,技巧重於一切,就算是拳擊的重量級,你也不會看到一個癡肥的大胖子上場比賽

若是提到戰鬥技術,當然又是另一門學問

就好比特戰部隊精通徒手扭殺、小刀刺殺
某些專精人體弱點的武術也可以不需要很超群的體能就能擊敗對手

但嚴格來說,只要面對體能遠超於你的對手,技巧只是加分
賽場上則不然,大家都是有一定程度鍛鍊過,這時搏鬥技術佔的優勢就會增加
舊 2013-11-19, 09:52 AM #24
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SKAP離線中  
twearthling
Advance Member
 
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加入日期: May 2002
您的住址: 台中市
文章: 361
樓主貼的神人不是只有好看的肌肉吧,
如果是光是為了練肌肉不需要浪費時間玩這些花招,CP值很低,
這種單槓花招很需要技巧,動作要做這麼漂亮很難,身體的協調性要好,
沒有點天份恐怕還練不到這程度,某方面來講他或許很有體操天份~
不同的運動會需要不同的體態,大肌肉並不會不實用,只是不適合每項運動,
吊環選手肌肉量就相當可觀,這項運動就是需要這種體型,
[YOUTUBE]HQX9a4JO2hs[/YOUTUBE]
要練出奧運金牌的肌肉一般人也許有機會,
但是要拿到奧運金牌就只能看下輩子了~
舊 2013-11-19, 10:02 AM #25
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twearthling離線中  
h6260029
Major Member
 

加入日期: Sep 2005
文章: 109
我覺得肌肉就是肌肉
不管你是白肌還是紅肌,肌肉的比例多就會有一定的抗打擊能力跟爆發力
很多人都覺得健美練出來的肌肉只是好看而一無事處,但真的練的出來的人少之又少...
個人感覺健美肌肉被污名化是因為很多編劇為了反差法,常常上演肌肉男被狂電的橋段...
舊 2013-11-19, 11:15 AM #26
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h6260029離線中  
jongyih
Basic Member
 

加入日期: Nov 2004
文章: 21
引用:
作者h6260029
我覺得肌肉就是肌肉
不管你是白肌還是紅肌,肌肉的比例多就會有一定的抗打擊能力跟爆發力
很多人都覺得健美練出來的肌肉只是好看而一無事處,但真的練的出來的人少之又少...
個人感覺健美肌肉被污名化是因為很多編劇為了反差法,常常上演肌肉男被狂電的橋段...


認同

健美選手 摔角選手 巨漢之流並不弱 , 如果要跟李小龍精練的肌肉比..
那我只能打個比方 ... 偷蜂蜜的 黑熊 . 跟 保護蜂蜜的 蜜蜂

黑熊是橫練的肌肉 . 全身抗擊 . 適合防守...再還擊型 . 後攻型

蜜蜂雖也有擊倒黑熊的實力 , 但他每出一擊的刺針 .都要 剛好超過 黑熊 最弱的地方的 100% 承受力 . 蜜蜂才贏. 先攻邊打邊跑
想踢人關節 . 喉嚨 . 叉眼 , 偏偏有些橫練的 .關節踢下去 還是一樣硬挺. 接下來就換先攻 GG 了

實例 : 近身看過幾個 特勤隊 跟 爆破隊 練的也不輸健美先生 , 85公斤 up 體脂也低. 很大隻
只是他們穿衣服你會覺得他們很精瘦 . 其實一點也不. 都很大隻. 不是大雞肉就行動弱....

蛙人精瘦...是....特性不同...蛙人真的瘦..是任務型.

此文章於 2013-11-19 11:32 AM 被 jongyih 編輯.
舊 2013-11-19, 11:30 AM #27
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jongyih離線中  
ruinousdeity
*停權中*
 
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加入日期: Jul 2004
您的住址: 一立方公尺的香格里拉
文章: 617
有肌肉、有肌力....但是控制嘛....控制的展現應該是精準的隨心所欲操作身體
[YOUTUBE]fI7Yu5kD1w0[/YOUTUBE]
我覺得這才叫做人體肌力控制的表現
舊 2013-11-19, 11:53 AM #28
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ruinousdeity離線中  
nomad
Junior Member
 

加入日期: Jan 2001
文章: 768
引用:
作者ruinousdeity
有肌肉、有肌力....但是控制嘛....控制的展現應該是精準的隨心所欲操作身體
fI7Yu5kD1w0
我覺得這才叫做人體肌力控制的表現

這是殺人機器
為了殺人而特化出來的

能快速準確揮刀的肌力
高速動態視力
預測高速行進物體的方向
跟槍一樣,完全特化成殺人用
舊 2013-11-19, 04:10 PM #29
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nomad離線中  
donqa102
Major Member
 

加入日期: Sep 2012
文章: 180
引用:
作者nomad
這是殺人機器
為了殺人而特化出來的

能快速準確揮刀的肌力
高速動態視力
預測高速行進物體的方向
跟槍一樣,完全特化成殺人用



經驗吧....
你讓一樓那個跟著這個武士練兩年,應該會比他更快更準....
舊 2013-11-19, 04:51 PM #30
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donqa102離線中  


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