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悠遊網客
Golden Member
 
悠遊網客的大頭照
 

加入日期: Sep 2001
文章: 3,316
要來去跑步了~2201
     
      
舊 2012-09-21, 08:26 PM #2201
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悠遊網客離線中  
莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者悠遊網客
要來去跑步了~2201



2201就是2200樓
肯德基六塊雞吃完了喔
 
__________________
心好累

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
此文章於 2012-09-21 08:30 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2012-09-21, 08:29 PM #2202
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莫名一言離線中  
finalhope2010
Advance Member
 

加入日期: Sep 2010
文章: 401
引用:
作者莫名一言
2201就是2200樓
肯德基六塊雞吃完了喔


轉眼間2200了阿~~
__________________
我的賣場
【紗布巾】【助行器】
舊 2012-09-21, 08:33 PM #2203
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finalhope2010離線中  
莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者finalhope2010
轉眼間2200了阿~~



不錯啊最近減肥幫還算滿熱絡的
__________________
心好累

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
此文章於 2012-09-21 09:46 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2012-09-21, 09:44 PM #2204
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莫名一言離線中  
fgasfgasg
*停權中*
 
fgasfgasg的大頭照
 

加入日期: Sep 2004
文章: 195
體脂練到 18％還是看不到腹肌

真羨慕
舊 2012-09-21, 10:22 PM #2205
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fgasfgasg離線中  
finalhope2010
Advance Member
 

加入日期: Sep 2010
文章: 401
引用:
作者fgasfgasg
體脂練到 18％還是看不到腹肌

真羨慕


我只有一塊腹肌XD

有運動就好~~不要太在意
__________________
我的賣場
【紗布巾】【助行器】
此文章於 2012-09-21 10:36 PM 被 finalhope2010 編輯.
舊 2012-09-21, 10:32 PM #2206
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finalhope2010離線中  
莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
中午沒吃飽
晚上就跑不太動了
__________________
心好累

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
此文章於 2012-09-21 10:40 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2012-09-21, 10:38 PM #2207
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finalhope2010
Advance Member
 

加入日期: Sep 2010
文章: 401
引用:
作者莫名一言
中午沒吃飽
晚上就跑不太動了


等一下~~那晚餐呢?
不要這樣忽悠大伙阿~~
__________________
我的賣場
【紗布巾】【助行器】
舊 2012-09-21, 10:41 PM #2208
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finalhope2010離線中  
悠遊網客
Golden Member
 
悠遊網客的大頭照
 

加入日期: Sep 2001
文章: 3,316
剛做完慢跑和重訓.
腹肌現在整形外科可以做得出來了,練不出來的話可以考慮直接用整的.
[YOUTUBE]zdUC26oqmDA[/YOUTUBE]
此文章於 2012-09-21 10:51 PM 被 悠遊網客 編輯.
舊 2012-09-21, 10:50 PM #2209
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悠遊網客離線中  
莫名一言
Senior Member
 
莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者finalhope2010
等一下~~那晚餐呢?
不要這樣忽悠大伙阿~~



隨便吃吃啦


引用:
作者悠遊網客
剛做完慢跑和重訓.
腹肌現在整形外科可以做得出來了,練不出來的話可以考慮直接用整的.
zdUC26oqmDA



練不出來就算了吧
__________________
心好累

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
此文章於 2012-09-21 10:54 PM 被 莫名一言 編輯.
舊 2012-09-21, 10:53 PM #2210
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