太胖的時候跑步不是傷膝蓋嗎?

淋液這位一年瘦60幾公斤
沒重訓皮都皺皺的
所以減重真的不要求快
慢慢來就好

戀情開花 122KG「大熊」胃縮變花美男

轉貼新聞、圖片來源：聯合新聞網

24歲蘇修賢身形白淨削瘦，在機車行工作，一點都看不出兩年前是體重113公斤的壯漢，常蹲下修車後站不起來遭人笑；電子工程師谷先生，身高181公分，但半年前他也曾是重達122公斤的「大熊」，一次可吞下五顆粽子，因罹患睡眠呼吸中止症，工作常打瞌睡，狠遭上司責罰。

正值「青春少年兄」的兩人都因過重，健檢一片紅字，身體健康屢出狀況，在醫師建議下，先後動了胃縮小手術減重。蘇修賢在一年後體重減至63公斤，幾乎減掉半個自己，並在今年交了女友；谷先生體重半年內也順利減到81公斤，有了「韓系」花美男封號，在公司裡成為師奶殺手。

蘇修賢說，減重後薪水兩年來調高三倍，有老顧客還問他「之前修車那個胖胖的呢？」令他啼笑皆非。谷先生在科技業工作，過去吃什麼都會胖，手術前一口氣吃掉三塊香雞排，現在只能吃三小口，還因「暴瘦」被關切「是不是生病了？」

國健署2013年調查，國內19歲以上成年男性過重及肥胖（BMI大於24）比率約45.9％，等於每兩名男性就有一人有過胖問題。

高雄市阮綜合醫師體重管理中心主任宋天洲表示，男性同胞，因長期生活習慣不良，還「愈胖愈宅」，直到慢性疾病提早出現，才會想到要就醫。

宋天洲說，最近正值畢業求職季，有不少準備面試或到新工作報到的年輕胖男，來醫院減重門診諮詢，除了要求他們做好基本的飲食調整和建立運動習慣，針對少數BMI超過32的男性，已屬病態性肥胖，會建議施行減重微創手術，將胃容量縮小二分之一，透過減少食量，避免暴食。

工程師谷先生(左)，以前一次吞五顆粽子，現在瘦成81公斤。黑手蘇修賢(右)，以前113公斤，現在減掉半個自己


25歲谷先生(左)曾是身高181公分、體重122公斤的「大熊」。24歲的蘇修賢(右)兩年前體重達113公斤，外形比實際年齡大



請問記者花美男在哪裡