請看水舞風影大的解說:
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1.small ffts-stress cpu...(測試cpu耐操度，一次運算8k的浮點運算，讓cup滿載，運算至800000次，代表你的cpu是ok的。但cpu運算8k，優先權在 standby，所以你還可以作其他事。一次只有8k，所以cpu的溫度不會很高，要測200倍的測試二(large ffts)才能代表你的cpu是穩定的，用這個測試跑一分鐘只代表，測試二的200分之一分鐘。而且本項目，記憶體只暫8k，所以ram根本沒用到，所以有人用這測ram是白工的。

2.large ffts-stress ram---(測試cpu最大耐操度，最大熱量溫度和運算，也會測ram)，一次運算1m的浮點運算，讓cpu滿載，優先權第一(當然sp2004可以調)，讓cpu發出最大熱量(考驗你cpu和散熱器穩不穩定)，這個項目會搾出cpu最嚴荷的考驗，在電壓和時脈和散熱器下，一針見血，穩不穩，馬上知道，一次運算1m，運算至4000次完成，代表你的u在現況下(電壓、時脈、散熱器)是ok的，極度穩定。所以測這個最準囉 。

3.blend----------(測試ram和cpu，但最主要是測ram，所以在dos下測memest，也可以用prime95測ram就是這個項目，ram將會滿載，cpu很少運算，嚴荷的考驗你的ram，這種情況下測試，你很難再作其他事。