以前很少騎新北市這一邊，大多是騎臺北市這一邊的自行車道。
騎過少數新北的品質比臺北市差一點。

印象中河岸發現過浮屍、屍體？還有女性夜騎險遭強姦還是……
（應該都不只一次？）
馬場盯以前曾是刑場。
老一輩說水邊、樹下比較陰不要去。

如果信這一套的話，河濱、山上都不用去了，還是去健身房踩飛輪、跑跑步機就好。
以前就是肥宅騎車，撿到紅包應該會被托夢警告繳回，也沒機會做什麼虧心事，
所以不是很怕。
以前夜騎大概就是往木柵，上指南宮（沒遇過同好），
往深坑深南路（很少遇到同好），往北騎中社路（馬的有夠熱鬧，一堆人），
不想爬山就是河濱公館自來水公園到淡水碼頭或者再往南到碧潭。

如果是女性不建議單獨夜騎、夜跑。（可是以前8、9點騎河濱看過很多女性單獨
夜騎、夜跑，11點後則少很多。）

https://www.google.com/search?clien...qs=heirloom-srp..

https://www.google.com/search?q=%E6...w&start=10&sa=N

說著還法就比完了，很少人在看了。

Venturer還是Dri-fit ^^?
在哪買比較好?

自行車賽說真的比足球還無聊，
除了摔車、兔子單飛或是攻擊畫面，
不然全程約3小時都是看選手踩踏板，
不是鐵粉還真的很難全程看到完。

太久沒騎車，禮拜天臨時起意從捷運騎去丹鳳山+軍艦岩步道
很少看到假日遊客這麼少，大家大概怕熱，但實際上蠻涼快的
扣掉來回路程和時間，不到5KM花了大約2小時才完成，休息了N次
越野路段100%，沒帶裝備避開跳坡只走輕鬆路線，仍有大約70%以上必須推車或扛車
結論是：爆發力差不多，持久力明顯下降 ，隔天居然還隱隱酸痛，到底是多久沒運動了

口罩是Nike Venturer

自行車是介於公路車與登山車之間的
上面放很多雜物,所以整車重17公斤

大熱天我不爬山路

不是大熱天的話我一般是都走山路的

像這樣
https://www.strava.com/activities/7177059197

10年前瘋小折常常騎中社路，後來都騎風櫃嘴，
還有半夜上的~都沒人好冷好刺激

然後腦包從五指山下去到內湖，回來結果都在市區反而比較累~
還是至善路比較好走

大熱天騎林道曬不到太陽比較舒服
最好是旁邊還有溪水的 全身泡濕再騎車超爽的

這種天氣，小弟光關渡、淡水來回散步運動.....都走到快變人乾了.....

佩服.....