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sclee
Master Member
 

加入日期: Oct 2001
文章: 1,721
引用:
作者qwer456
好像是如此
專家好像說每天都會做夢,只是記不得
在快速動眼期這個階段做的夢才會有印象
沒印象表示這個階段是沒有夢的

已經好久沒在這個階段做夢了
怎麼感覺有種全面啟動的FU(第幾層?)

沒感覺做夢,睡眠品質會不會變好?

我每天都有夢,醒來大多都記憶猶新

睡眠品質一直都不好,就算睡上八,九小時,一整天精神仍覺得不是很好
     
      
舊 2019-10-31, 03:04 PM #11
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sclee離線中  
Earstorm-5
Senior Member
 

加入日期: Apr 2017
文章: 1,436
不論有沒有作夢, 也幾乎不論隔天幾點起床 (平常時間或稍微提早).
我的部分而言, 睡得好不好, 取決於幾點去睡覺, 只要準時就沒有問題.
能熬夜, 但如果重複好幾天會頭痛..
 
舊 2019-10-31, 03:18 PM #12
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Earstorm-5離線中  
qwer456
Senior Member
 

加入日期: Sep 2004
文章: 1,208
引用:
作者sclee
沒感覺做夢,睡眠品質會不會變好?
我每天都有夢,醒來大多都記憶猶新
睡眠品質一直都不好,就算睡上八,九小時,一整天精神仍覺得不是很好

我個人是覺得不錯耶
我屬於比較難入睡的,有時候翻來翻去都快半夜才睡著
但是睡著之後醒來倒是不會沒精神
舊 2019-10-31, 04:03 PM #13
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qwer456離線中  
polar168
Elite Member
 
polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 4,203
愛呢?
__________________
https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7

一生卜卦 缺財想錢
舊 2019-10-31, 04:07 PM #14
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polar168離線中  
Russel
Advance Member
 

加入日期: Dec 2004
文章: 329
引用:
作者dkjfso
表示你睡眠品質好
這是好事

+1 深眠~一覺醒來精神好!
舊 2019-10-31, 04:46 PM #15
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Russel離線中  
84506943
New Member
 

加入日期: Oct 2016
文章: 3
做的夢不是當兵就是跟前妻大吵特吵盡是沒營養的夢
舊 2019-10-31, 04:52 PM #16
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84506943離線中  
SanjaySinghania
Regular Member
 
SanjaySinghania的大頭照
 

加入日期: Jul 2013
文章: 63
Cool

實話實說,現在,所有人,都還在夢中。
舊 2019-10-31, 08:52 PM #17
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SanjaySinghania離線中  
starrr
Amateur Member
 
starrr的大頭照
 

加入日期: Jun 2003
您的住址: 像嬰兒般純潔
文章: 38
常常作惡夢,就是發生一些很糟糕的狀況
夢裡面會很緊張很焦慮
醒來之後發現是夢才鬆了一口氣
舊 2019-10-31, 09:07 PM #18
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starrr離線中  
布拉夾的春天
Power Member
 
布拉夾的春天的大頭照
 

加入日期: Aug 2004
您的住址: A罩杯美少女關懷協會
文章: 570
我可以說是每睡必夢
很少出現一夜無夢的情形
舊 2019-10-31, 11:55 PM #19
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布拉夾的春天離線中  
Earstorm-5
Senior Member
 

加入日期: Apr 2017
文章: 1,436
昨晚測試, 今天早上刻意睡回籠覺, 有作夢但記不起來做了啥夢..
舊 2019-11-01, 06:50 AM #20
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Earstorm-5離線中  


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