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Swift
Amateur Member
 

加入日期: Mar 2018
文章: 39
如果是上了年紀的,請帶去醫院檢查,先確認沒有明顯的關節問題,再來安排合適的運動儘可能強化身體肌肉的強度與柔軟度

有關節或其他身體問題,請儘可能進行治療與復健

什麼?這麼麻煩,又很耗時?

那就去美式大賣場自己去買一買吧,越貴越有效哦,如果是心理問題,建議去宮廟花錢問事,不然加入佛教如來宗也可以啦

不然怎麼辦,又不想看醫生不想運動也不想治療,那要怎麼解決你告訴我?
     
      
舊 2019-07-31, 11:28 PM #11
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Orguss
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加入日期: Dec 2002
您的住址: 超時空世紀
文章: 390
吃心理作用⋯⋯每天給一罐喝的那種,還要有標示價格,久了就喊貴了⋯⋯



喊便宜的就當我沒說
 
__________________
和田加奈子: やソ空メ抱わウバサ ; 不確ろスI LOVE YOU
Something touched me deep inside
The day The music died
舊 2019-07-31, 11:33 PM #12
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雪瑞夫
Basic Member
 

加入日期: Jan 2004
您的住址: 伴月樓
文章: 20
引用:
作者jig
要不要打個PRP來試試.國外的職業運動員度是打這個做保養的!!

我的右膝是退化性關節炎第三期,兩週前有嘗試PRP注射,第四天到第十天很不舒服,目前有比較好,不太會痛了。
不過,膝蓋的腫脹感和無力感,仍然存在。等打第二次後,再觀察是否會進步。
__________________
能不能,不要對我三心兩意
能不能,不要對我若即若離
能不能,就陪著我天長地久
能不能,就陪著我直到最後
舊 2019-08-01, 12:03 AM #13
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雪瑞夫離線中  
84506943
New Member
 

加入日期: Oct 2016
文章: 3
引用:
作者雪瑞夫
我的右膝是退化性關節炎第三期,兩週前有嘗試PRP注射,第四天到第十天很不舒服,目前有比較好,不太會痛了。
不過,膝蓋的腫脹感和無力感,仍然存在。等打第二次後,再觀察是否會進步。


請問打 prp 療程費用多少?我目前靠止痛藥跟肌肉鬆弛藥在撐..
舊 2019-08-01, 12:09 AM #14
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84506943離線中  
firmware
Master Member
 
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加入日期: Mar 2006
您的住址: On Chip
文章: 2,202
引用:
作者礦鐵人
家裡有人腳不好有買來吃,每次問都說有效,我也不清楚有沒有效,還是安慰成分居多,畢竟這東西都不是啥便宜貨



我自己是吃台糖的, 我吃是有效啦, 但我不是受傷

我是有小孩後很少運動 + 又愛晚睡, 整個肌力退化, 後來小孩稍微大一點後, 有時候周末有辦法去運動, 但打球打個30分鐘後就有點腿軟, 於是開始吃

一天一顆 + 一周打球一次(一次一小時) + 平常有機會走樓梯就走

http://www.ego888.com.tw/ego/Frontv...productid=13555
舊 2019-08-01, 12:30 AM #15
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firmware離線中  
Orguss
Advance Member
 
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加入日期: Dec 2002
您的住址: 超時空世紀
文章: 390
引用:
作者firmware
我自己是吃台糖的, 我吃是有效啦, 但我不是受傷

我是有小孩後很少運動 + 又愛晚睡, 整個肌力退化, 後來小孩稍微大一點後, 有時候周末有辦法去運動, 但打球打個30分鐘後就有點腿軟, 於是開始吃

一天一顆 + 一周打球一次(一次一小時) + 平常有機會走樓梯就走

http://www.ego888.com.tw/ego/Frontv...productid=13555



這情況是只需要強化肌力而已吧...
__________________
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Something touched me deep inside
The day The music died
舊 2019-08-01, 03:24 AM #16
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Orguss離線中  
firmware
Master Member
 
firmware的大頭照
 

加入日期: Mar 2006
您的住址: On Chip
文章: 2,202
引用:
作者Orguss
這情況是只需要強化肌力而已吧...



當然有想過, 只是後來吃了之後, 真的有感覺到膝蓋比較不容易在練球時感到酸酸的

不過良好的生活作息+運動 當然才是關鍵
舊 2019-08-01, 10:57 AM #17
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firmware離線中  
swala
Junior Member
 
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加入日期: Jan 2002
您的住址: 台北
文章: 954
葡萄糖胺只能當保養用,真有療效就不會被健保踢掉.
舊 2019-08-01, 11:07 AM #18
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swala離線中  
leaderag
Amateur Member
 

加入日期: Oct 2008
文章: 44
打針灌進去是真的比較有效
保養品很多是吃爽的
舊 2019-08-01, 11:15 AM #19
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leaderag離線中  
abcpanadol
Major Member
 

加入日期: Apr 2005
文章: 216
引用:
作者leaderag
打針灌進去是真的比較有效
保養品很多是吃爽的



沒事不要打針, 尤其醫生沒說要打針, 不要討
因為那種大多是止痛藥+類固醇,常打很傷身
----

這種是退化的病, 基本上是沒藥醫的,
固樂沙敏無論有效沒效, 加減吃, 就算心理作用吧, 大部分的人說有效

這種成本大約5毛/顆,
舊 2019-08-01, 01:13 PM #20
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