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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
晚上去操場跑兩公里 兩條腿的小腿前脛肌快炸掉 走路爬山都不會 只好用走的湊滿7公里才回家 心肺是沒問題 根本不會喘 我用走的繞操場心跳才80下 看來要多休息或按摩了 考慮明天赤足跑試試看會不會改善 此文章於 2018-06-05 10:28 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2018-06-05, 10:26 PM
#11
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