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*停權中*
加入日期: Nov 2012
文章: 926
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現在慢慢整理出一個規律了
先化得掉 就能進補 而且是一補髮量就變多變黑 關鍵就是 清理骨內的脂肪 |
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2017-10-06, 11:01 AM
#11
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Senior Member
 加入日期: Nov 2003
文章: 1,234
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引用:
超商的茶葉蛋一天吃個三五顆 一顆蛋就要10元 太貴了 現在蛋一斤25~27元左右 可買8~10顆蛋 平均蛋一顆3元 自己水煮蛋便宜多了 水滾轉小火 再放蛋進去煮7分30秒 蛋撈起來放冷水鍋內放涼 這樣蛋黃還有一半是沒熟 最好吃了 |
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2017-10-06, 01:33 PM
#12
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Regular Member
 
加入日期: Mar 2012 您的住址: 打狗旗后
文章: 79
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引用:
白煮蛋不這麼講究的話 電鍋隨便倒個半碗水 雞蛋幾顆放進去，按下開關等彈起來 過幾分鐘就可以吃了
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猛犬注意 |
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2017-10-06, 02:53 PM
#13
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Basic Member
加入日期: Apr 2017
文章: 28
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引用:
應該是熱量過剩不是營養過剩 很多東西是空熱量食物
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我只是一個活得有點久的小屁孩。 |
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2017-10-06, 03:42 PM
#14
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Moderator
 
加入日期: Apr 2001 您的住址: 地球的某一角
文章: 8,240
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重訓+吃對的食物
體格一定變強壯
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 什麼都不管, 只管 do it
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2017-10-06, 04:03 PM
#16
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Elite Member
  加入日期: Jan 2002
文章: 4,032
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如果需要快速恢復體力,我會建議多吃新鮮水果 , 檸檬汁(現榨) 稀釋後喝下然後就去睡覺!!
當然飲食也要均衡就是了,不挑食 !! 當然還會推薦柑橘類水果 (橘子我最愛  )
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您想買新硬碟嗎? 購買前請務必參考這篇文章,是我的實際經驗 還想讓統一賺你的錢嗎？統一集團成員(能見度高的)： 星巴克、家樂福、7-11、無印良品、黑貓宅急便、聖娜多堡、阪急百貨、 康是美、博客來、夢時代、Mister Donut 、Cold Stone 、龜甲萬、 維力33%股權、光泉31%股權、Smile速邁樂、紅心辣椒、台北轉運站(統一企業BOT) 統一LP33膠囊有環保署早已列管的一級管制品: DNOP塑化劑 |
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2017-10-06, 04:22 PM
#17
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Master Member
加入日期: Mar 2001 您的住址: 新竹市
文章: 2,316
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引用:
分享一下：全聯跟大潤發都有賣牛排，上面標示的有效期限只有兩三天，一盤三小片約$200出頭  |
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2017-10-06, 04:29 PM
#18
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Master Member
加入日期: May 2001 您的住址: 風城
文章: 1,814
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找老婆一起做有氧運動.......
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數位流系統全部到位，好好聽音樂，音樂好好聽。 重機的奧妙之處，就是 在併排行駛、鑽車縫時，它視同機車… 在爭取路權時，它又視同汽車… 
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2017-10-06, 04:30 PM
#19
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