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Golden Member
 
加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,586
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引用:
ME2...  |
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2017-07-17, 10:28 AM
#11
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Elite Member
  
加入日期: Aug 2003
文章: 10,778
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看你那照片也還好
調整一下飲食，有運動應該可以維持 |
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2017-07-17, 10:37 AM
#13
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Major Member
加入日期: Mar 2012
文章: 260
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很明顯..手臂粗壯不少.肚子也很"突出"
不過..有持續運動就好！ 大病初癒.能吃就是福！  |
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2017-07-17, 11:02 AM
#15
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*停權中*
加入日期: Jul 2005
文章: 734
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我寧願一天炒飯10次
也不想一天跑步10小時 愛跑步的人不知在想什麼 這麼愛跑步? |
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2017-07-17, 11:22 AM
#17
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*停權中*
加入日期: Aug 2003 您的住址: 田中央
文章: 203
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引用:
每人2公升而已，省點用  |
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2017-07-17, 11:30 AM
#18
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*停權中*
加入日期: Jul 2005
文章: 734
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引用:
2公升 真的喔? 慘了 我的庫存快用完了 |
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2017-07-17, 11:36 AM
#19
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Junior Member
加入日期: May 2002 您的住址: 地獄第七層
文章: 993
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引用:
因為最近兩~三年盲目流行跑步阿 而且某些平常就沒在運動的人,很不自量力,興致一來 ,就想挑戰馬拉松 醫生出來呼籲避免跑步造成的運動傷害 [YOUTUBE]uBg2ONyF32g[/YOUTUBE] [YOUTUBE]OjQoP1T8Wwg[/YOUTUBE] 1分40秒開始最重要 此文章於 2017-07-17 11:43 AM 被 asdfgz 編輯. |
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2017-07-17, 11:39 AM
#20
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