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Advance Member
  
加入日期: Apr 2004
文章: 487
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我的也是歐姆龍，型號是HBF-220
之前有陣子也是飄很大，我都固定在早上量 體重、筋肉、內臟都沒多大變化，體脂肪 最低有12~18，目前都在21、22左右 我覺得自己體態大約是在18左右(對照網路那張男生體脂肪圖)
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發芽的季節等花開 成熟的菓實釀一些酒 封存的陳酒可解一點憂...... 此文章於 2017-05-30 10:08 PM 被 akira6452 編輯. 原因: 更正錯別字 |
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2017-05-30, 10:07 PM
#11
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Advance Member
加入日期: Oct 2005 您的住址: 台北天母
文章: 312
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如果只有腳踩的那種好像只有到下半身...
要有手把握持的那種才有全身體脂 |
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2017-05-30, 11:19 PM
#12
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Major Member
 加入日期: Feb 2005
文章: 202
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那個只能參考用的吧....
要精準找醫院.... |
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2017-05-30, 11:29 PM
#13
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Advance Member
加入日期: Sep 2015
文章: 318
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鏡子照照，腰上捏捏就夠準了。
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2017-05-31, 12:29 AM
#14
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Major Member
加入日期: Dec 2001 您的住址: 台灣
文章: 176
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家中也是歐姆龍，有手把式的HBF-701，
平時量測體脂率數值沒有什麼太大的改變， 不過最近因感冒，體脂率的確出現了變化。
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步入HD世界的新手 
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2017-05-31, 12:34 AM
#15
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Basic Member
加入日期: Dec 2016
文章: 11
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個人認為把錢花在健身運動方面，然後每年健康檢查比較實際(我都用公司提供免費健檢再追加項目)！
平常有運動習慣是不用太在意體脂，視覺上就可看出身體的變化！ 身體明顯一團油，精確的量出體脂又意義何在? 要是明顯肚子都呈現六塊肌了，那就更沒量的必要了。 |
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2017-05-31, 10:14 AM
#16
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New Member
加入日期: Dec 2016 您的住址: 豆漿店
文章: 0
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市售的體脂計僅供參考而已
要比較準確的還是要醫院或是健身房那種
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2017-05-31, 01:09 PM
#17
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Major Member
加入日期: Apr 2002 您的住址: 台灣
文章: 150
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要準一點的一定要買手腳一起量的版本，要更準的話請買inbody
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2017-05-31, 01:33 PM
#18
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