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neatair
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加入日期: Feb 2015
您的住址: 阿里山山腳下
文章: 8
如果說身高一百八 七、八十公斤還好吧 而且肌肉本來就比較重

是說 你的開餐文都很重鹹 為身體好 沒想要改嗎
     
      
舊 2015-09-01, 11:30 AM #11
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者neatair
如果說身高一百八 七、八十公斤還好吧 而且肌肉本來就比較重

是說 你的開餐文都很重鹹 為身體好 沒想要改嗎



現在要減量輕食了
 
__________________
心好累
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舊 2015-09-01, 11:36 AM #12
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lqz
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加入日期: Oct 2005
文章: 140
引用:
作者didadi23
我跟莫大相反耶!越跑越小隻!從ˊ60kg跑了半年,變55kg,到底要怎胖啊?


記得約跑之後不要喝台啤..

吃宵夜就好了~
__________________
我們不能因為別人而扭曲自己的道路和意志,有些可以妥協而有些注定無法放棄。

看妹子跳妖怪舞

巴西美臀小姐們

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夏天到了...T^T

女大生喜歡穿短褲? 熱褲妹佐證

全景攝影技術的展示,請大家嚴肅觀看。

民眾有時候很盲目,也很輕信,他們的判斷很簡單,卻往往給出輕率的結論,這其實很危險。
自以為得到足夠的教育,有能力下結論,更危險。
舊 2015-09-01, 11:38 AM #13
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者lqz
記得約跑之後不要喝台啤..

吃宵夜就好了~



他又不跟我跑講這麼多
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舊 2015-09-01, 11:39 AM #14
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夢遺落在地上
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加入日期: May 2015
您的住址: 草叢裡
文章: 0
老實說 你那是體脂肪高 跟練出來肌肉量多的大隻基本上是兩回事
舊 2015-09-01, 11:51 AM #15
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者夢遺落在地上
老實說 你那是體脂肪高 跟練出來肌肉量多的大隻基本上是兩回事



我知道是體脂高的大隻啊
並不是指肌肉量很多的大隻
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舊 2015-09-01, 11:58 AM #16
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5028838
Regular Member
 

加入日期: Jan 2002
文章: 90
我體型和莫大蠻像的,也超愛吃喇機食物
暑假也啤酒不離手,肥到快70了…
去年此時大概在65左右
看來秋天得來動一下了
有推薦的宵夜嗎…
舊 2015-09-01, 12:10 PM #17
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5028838離線中  
莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者5028838
我體型和莫大蠻像的,也超愛吃喇機食物
暑假也啤酒不離手,肥到快70了…
去年此時大概在65左右
看來秋天得來動一下了
有推薦的宵夜嗎…



體型跟我很像
沒圖沒真相
你說要來動一下
還叫人推薦宵夜是怎樣
我其實就是嘴饞
不然暑假減到68~70公斤
再練到更壯也可以的
__________________
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舊 2015-09-01, 12:16 PM #18
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5028838
Regular Member
 

加入日期: Jan 2002
文章: 90
Cool

引用:
作者莫名一言
體型跟我很像
沒圖沒真相
你說要來動一下
還叫人推薦宵夜是怎樣
我其實就是嘴饞
不然暑假減到68~70公斤
再練到更壯也可以的

男生有點肉比較好…
我也是嘴超殘…之前有到62過
不過周遭朋友都說太瘦不好看所以就放肆了一下
莫大身高沒記錯也大概170左右吧
我也差不多170/67—69kg左右
不過我不約跑,倒是可以約騎…
舊 2015-09-01, 12:31 PM #19
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ttqqww
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加入日期: Apr 2002
您的住址: 滅絕希望的世界
文章: 750
引用:
作者5028838
男生有點肉比較好…
我也是嘴超殘…之前有到62過
不過周遭朋友都說太瘦不好看所以就放肆了一下
莫大身高沒記錯也大概170左右吧
我也差不多170/67—69kg左右
不過我不約跑,倒是可以約騎…



莫名大在你後面,他非常生氣勃勃
舊 2015-09-01, 12:38 PM #20
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