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*停權中*
加入日期: Sep 2013
文章: 2
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也勉強算是運動的一種~~~~
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2014-11-30, 08:05 PM
#11
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Golden Member
 
加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,566
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這個說法未必是真的
但我確定的是...身邊有經常發飆的人 健康會變得比較不好...  |
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2014-12-01, 09:19 AM
#12
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Senior Member
加入日期: Aug 2004
文章: 1,140
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我覺得常嘆氣的效果不錯，那種把氣吐盡的。
可以 適度的放鬆身體。 |
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2014-12-01, 10:01 AM
#13
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Golden Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,566
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引用:
我倒是聽過常嘆氣會衰的...  |
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2014-12-01, 10:06 AM
#14
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Power Member
加入日期: Feb 2001 您的住址: 台灣苗栗
文章: 573
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常發飆，血壓飆易中風
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2014-12-01, 10:08 AM
#15
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Senior Member
加入日期: Mar 2002
文章: 1,262
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引用:
我就是那種常嘆氣的人，是有效， 就算有脾氣也是三分鐘熱度，這輩子大概只有一次算是真正發怒， 主要也是對方自我感覺超級良好又愛發飆，為了一點雞毛蒜皮小事對我發怒， 我一讓再讓他還是那副死樣子，反而把我惹毛了，稍微教訓一下氣消後看他還是一樣 自以為是就算了。 然後運氣.....也是挺衰的，現在改成用呼一口氣來放鬆...，效果也不錯。 |
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2014-12-01, 10:17 AM
#16
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Advance Member
  加入日期: Mar 2010 您的住址: 三界火宅
文章: 396
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阿修羅？
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為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。 |
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2014-12-01, 10:44 AM
#17
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Regular Member
 加入日期: Jan 2011
文章: 64
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生氣是七傷拳吧。不如做深呼吸
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2014-12-02, 01:34 AM
#18
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Advance Member
加入日期: Mar 2010
文章: 337
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適度宣洩：適度舒壓（如做愛）
有益身體健康 但別發飆：發飆是不好的（不過這又跟個性修養有關） LKK宣洩舒壓法：自己一人到錢櫃一人在房中狂唱一小時就OK |
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2014-12-02, 01:44 AM
#19
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Advance Member
加入日期: Mar 2010
文章: 337
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引用:
LKK就是這樣保持著 |
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2014-12-02, 01:47 AM
#20
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