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*停權中*
加入日期: Apr 2014 您的住址: 四季如夏的地方
文章: 1,796
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引用:
我會這樣，如果過了三點還沒睡就可能睡不著，非吃藥不可.   |
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2014-05-24, 11:59 AM
#11
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Regular Member
 加入日期: Sep 2004
文章: 90
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前陣子不管幾點入睡....
11點睡...12點睡....1點醒來....然後繼續睡 3點又醒來.....5點醒來....然後7點 而且半夜醒來的時間都差不多...有時後好幾天的時間都一模一樣 嚇死我了....不過我會打呼..所以在想是不是呼吸中止... 然後有用webcam把自己晚上睡覺的狀況錄起來... 就聽到打呼聲....跟看到自己翻來翻去..... 最近就比較好...晚上大概醒來一兩次....3點醒來是一定要的... 前陣子離譜的是會夢到廁所...  到廁所當然就要尿尿往往尿到一半就驚醒過來.......趕快摸一摸...好險是乾的...  不過有一次就.......  宛如噴泉....不過要說要入睡...頭一靠到床...不用三分鐘就開始打呼了.... 此文章於 2014-05-24 12:05 PM 被 nazi0423 編輯. |
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2014-05-24, 12:03 PM
#12
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Master Member
  
加入日期: Jan 2013
文章: 1,552
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我不會一覺到天明
也不需要鬧鐘 通常我是睡了四~五小時後會醒來 平常早睡也很早起,如果醒來已經快五點了,我就不會有睡意了 |
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2014-05-24, 12:07 PM
#13
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Amateur Member
加入日期: Dec 2004
文章: 40
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有 最近一次是被自己流到枕頭上的口水冷醒
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2014-05-24, 12:20 PM
#14
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 551
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引用:
我猜可能是因為活動過程中 身體器官分泌一些激素 使身體處於亢奮狀態 睡前還沒有把多餘的激素代謝、消耗完畢 所以無入眠吧 |
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2014-05-24, 12:28 PM
#15
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*停權中*
加入日期: Jul 2013
文章: 331
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引用:
不是跟這個女人睡久了，自然而然就沒感覺了嗎 |
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2014-05-24, 12:41 PM
#16
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*停權中*
加入日期: Feb 2011
文章: 346
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可能是你的睡眠品質不好
例如有噪音,有強光,有蚊蟲,床太硬太軟,側睡有無抱枕 還有身體上的問題,例如呼吸中止,會打鼾打到噎住,發燒感冒打噴涕流鼻水,尿急,想大便,夢遺....等 雖然睡眠是中間有淺眠期沒錯,但一般無外力干擾下是不會醒的  |
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2014-05-24, 12:50 PM
#17
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Elite Member
加入日期: Sep 2006 您的住址: 人群中
文章: 4,213
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我確定我半夜不回醒來
因為我都過了半夜後才****睡覺  |
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2014-05-24, 03:50 PM
#18
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Major Member
 
加入日期: Jan 2000 您的住址: 台中
文章: 163
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大約是幾點醒過來,看看是什麼問題?
我只要不好入睡或醒過來,就是要刮痧或拔缶 ..... |
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2014-05-24, 04:02 PM
#19
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Major Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 桃花島
文章: 242
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白天吃B群 晚上吃B6 多少有點幫助......
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唉~~又殺了顆3TB的回來了 總容量變成32TB了 嗯~~檔案不交流ㄡ~~謝謝~~^^ 要來硬坳無理取鬧的~~也不要給我引言回文 |
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2014-05-24, 05:09 PM
#20
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