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*停權中*
加入日期: Jan 2014 您的住址: 幽冥深淵
文章: 232
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充足睡眠
不用花錢 |
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2014-03-21, 11:13 PM
#11
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Power Member
 
加入日期: Jan 2006
文章: 527
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引用:
1.自己做水果酵素（木瓜、檸檬優） 2.喝稀釋醋。一般醋用蜂蜜水去混 3.運動、多喝水 4.早點睡 5.多吃點高纖蔬果，少吃油炸、難消化的食物 6.早晨固定在馬桶上醞釀（不是要你看書報手機坐很久，要專心） |
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2014-03-21, 11:21 PM
#12
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*停權中*
加入日期: Sep 2001
文章: 1,933
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蘋果讓你便秘，木瓜讓你腹瀉
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2014-03-21, 11:23 PM
#13
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Golden Member
加入日期: Nov 2008 您的住址: 常被查水表的小房間
文章: 3,005
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油魚阿
 會讓你排到欲罷不能還得戴尿布呢... |
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2014-03-21, 11:35 PM
#14
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*停權中*
加入日期: Dec 2006 您的住址: 嗯..喔..耶..舒服
文章: 150
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檳榔把汁吞下去......
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2014-03-21, 11:36 PM
#15
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Major Member
加入日期: Aug 2005 您的住址: 歡迎加入THK
文章: 161
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麥片類+黑糖(暖四肢末稍就+老薑)泡來吃... (便便會長長像蛇一樣...)
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罰金100萬元。 科技不敵人性。 此文章於 2014-03-21 11:47 PM 被 誰找我 編輯. 原因: 修錯字+純個人體驗 |
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2014-03-21, 11:38 PM
#16
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Advance Member
  
加入日期: Sep 2001 您的住址: 台南
文章: 326
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2014-03-21, 11:44 PM
#17
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*停權中*
加入日期: Aug 2011
文章: 701
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2014-03-21, 11:50 PM
#18
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Advance Member
加入日期: Sep 2001 您的住址: 台南
文章: 326
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引用:
買台糖果寡糖+台糖寡醣乳酸菌+洋車前子+水=>攪拌成一杯=>飯後都來一杯=>順順順 腸道跟高速公路一樣,前面塞住的話,會塞車,補充水分跟纖維,要每一餐都到一定比例,才會真的順暢...有運動時,腸胃也會比較順暢,水分一定要喝夠,不然吃什麼都無用..... 寡醣乳酸菌介紹 http://www.youtube.com/watch?v=183gPgCOQiU 洋車前子介紹 http://blog.roodo.com/foreverfish/archives/7099069.html 台糖果寡醣我是拿來增加甜度(洋車前子要甜才好入口) 跟增加寡醣乳酸菌裡面益生菌的數量跟活性的 http://www.urcosme.com/boards/board2-a505885-b3.htm 此文章於 2014-03-21 11:54 PM 被 清寒求學者 編輯. |
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2014-03-21, 11:53 PM
#19
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Senior Member
加入日期: May 2002 您的住址: 居無定所
文章: 1,301
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可口可樂2公升，而且這個便宜又好買...
P.S: 一罐2公升請盡量在2~4小時內喝完才比較有效，不過不建議常用這一招，會有其他副作用... 以前我年輕時吃完一個便當後，最快100秒就喝完了，現在大概要5~10分鐘才能喝完...
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「自信モテ生キヨ。 生キトシ生クルモノ スベテ コレ 罪ノ子ナレバ」 「認めたくないものだな。 自分自身の若さゆえの過ちというものを」 |
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2014-03-22, 12:01 AM
#20
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