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rockjimmy
*停權中*
 

加入日期: Feb 2004
文章: 2,909
引用:
作者212412
工兵,要架橋那種

沒事晚間7點到8點是槍枝保養跟刺槍術,

晚點名後,體能訓練,大概分破百,破冬,跟未破冬

1.開合跳,一個基數300下,通常是1∼3個基數。

2.伏地挺身,一個基數100下,大概也是做100個到300個。下基地前最多會撐到500下

3.交互蹲跳,比較少,一個基數30或50下,不過能跳到200下,就算強的!
退伍前,才知道這東西會造成瞎米橫紋肌溶解症....

平常5000要跑,500障礙比較少,

沒辦法,人家歪果仁體格好,加上架橋有器具協助,我們還停留在人力架橋,你手臂、腰力跟腿力不行的,抬橋材會害死其他組員,一般兵又體弱的我撐過破冬後,才勉強可以跟上
不然一直停留在跟學弟加強訓練的陣列中!


國軍任何硬體設備都檢查用
凡是只能靠人力XDDDDDD
     
      
舊 2013-07-20, 04:25 PM #11
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rockjimmy離線中  
rockjimmy
*停權中*
 

加入日期: Feb 2004
文章: 2,909
引用:
作者hill45678
不就是飯後扯屁,話唬爛 拉低賽的話題嗎?

當兵也就那回事,你說這社會上哪裡不是學長學弟

各行各業 你一張小白紙 還不是要靠人學習?

你沒三分眼色 五分巴結 怎麼在社會上走跳?

說來說去就是不認份,沒那屁股別去吃那瀉藥!!

我本人1545 遇到的是倒楣的152幾的三年義務役

當兩年的遇到三年的,能不被玩嗎? 只要別動手我都OK!!

我不認份點 不就回不完的役 跑不完的明德班?

通常會被處理的 圍起來幹的 不都是一些白目加豬頭的嗎?

你說當兵在黑暗 也沒社會黑暗

有沒有學到什麼?看自己

起碼我學會了看人眼色 知道自己幾兩重

學會了保護自己 自我要求 懂得尊重!!

嘴巴不要造口業 凡事先想想自己在說別人!!

在社會上受益無窮阿 !!


老學長你寫的好!!!
周遭就有朋友,連將軍給他罩,11個月義務役都當不完了Orz
就真的單純就是不長眼....
搞到驗退...
 
舊 2013-07-20, 04:36 PM #12
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rockjimmy離線中  
lyu0002
*停權中*
 

加入日期: Mar 2008
您的住址: 台北
文章: 253
當兵本來就是浪費時間,比誰會賺錢才是真的。
舊 2013-07-20, 04:39 PM #13
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lyu0002離線中  
wcxxx
Major Member
 

加入日期: Nov 2002
您的住址: 台南
文章: 261
引用:
作者212412
工兵,要架橋那種

沒事晚間7點到8點是槍枝保養跟刺槍術,

晚點名後,體能訓練,大概分破百,破冬,跟未破冬

1.開合跳,一個基數300下,通常是1∼3個基數。

2.伏地挺身,一個基數100下,大概也是做100個到300個。下基地前最多會撐到500下

3.交互蹲跳,比較少,一個基數30或50下,不過能跳到200下,就算強的!
退伍前,才知道這東西會造成瞎米橫紋肌溶解症....

平常5000要跑,500障礙比較少,

沒辦法,人家歪果仁體格好,加上架橋有器具協助,我們還停留在人力架橋,你手臂、腰力跟腿力不行的,抬橋材會害死其他組員,一般兵又體弱的我撐過破冬後,才勉強可以跟上
不然一直停留在跟學弟加強訓練的陣列中!

我陸軍步兵
1.開合跳我們不算基數差不多1000左右
2.伏地挺身200下後1梯加10下
3.交互蹲跳我認為最危險跳標準的話能過100就很強
5000不常跑下基地早晚個2000到3000左右

此文章於 2013-07-20 05:49 PM 被 wcxxx 編輯.
舊 2013-07-20, 05:43 PM #15
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wcxxx離線中  
yaohoung2
New Member
 

加入日期: Jun 2010
文章: 6
引用:
作者lyu0002
當兵本來就是浪費時間,比誰會賺錢才是真的。

我個人相當贊同這句話
舊 2013-07-20, 05:45 PM #16
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yaohoung2離線中  
teraflare
Senior Member
 
teraflare的大頭照
 

加入日期: Sep 2006
文章: 1,092
現在跟30歲比 已經決的體能大退步啦!!

一想到大太陽底下打籃球這種愚蠢的行為

簡直不能想像是同一個人所為
舊 2013-07-20, 06:35 PM #17
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teraflare離線中  
212412
*停權中*
 
212412的大頭照
 

加入日期: Jan 2013
您的住址: 府城
文章: 9
引用:
作者wcxxx
我陸軍步兵
1.開合跳我們不算基數差不多1000左右
2.伏地挺身200下後1梯加10下
3.交互蹲跳我認為最危險跳標準的話能過100就很強
5000不常跑下基地早晚個2000到3000左右


問題是當大家都這樣做
難免有人真的會跟不上
就會有剛下部隊的新兵打電話投訴被體罰
說學長體能做得少
菜就被操死

只要一投訴.什麼紅軍.黑軍.破百.破冬.都沒了
結果呢? 學長做完全套不到菜鳥一半時間.........
舊 2013-07-20, 06:53 PM #18
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212412離線中  
yaohoung2
New Member
 

加入日期: Jun 2010
文章: 6
到現在我有個疑問就是
我們台灣的軍隊到底需要的是體力還是腦力?????
舊 2013-07-20, 07:04 PM #19
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yaohoung2離線中  
masao.tw
Major Member
 
masao.tw的大頭照
 

加入日期: Nov 2005
您的住址: 春日山城
文章: 288
引用:
作者cute5566
唬爛居多啦
我看過聽過最唬的是在01看到的

一位網友說他的兩位叔叔當兵跑1萬公尺的成績
一說之下一查發現居然比奧運金牌還快
還有一位說他當兵時晚點名後的晚操是1萬下開合跳開始
跳完後再操扶地挺身跟仰臥

1萬下?開合跳一下大約1.5秒~2秒
算1.5秒好了,最起碼要4小時才能跳完,再操完其他的,最快也要到半夜一兩點了
我當下說唬爛,對方還回我說:你辦不到,不代表別人做不到,而且這還是小菜一碟而已
誇張的是還很多人說跟他一樣勒


我那時跑一萬是常有,但跑一萬是沒在計算成績的,主要是練耐力,經常跑一萬,等測5千時自然個個滿百。

另外開合跳沒人在做一萬的,頂多幾百下,因為還有其他項目要做:比方交互蹲跳、傘兵操、鐵牛耕地、空中挺腰、青蛙跳上下坡等等,另外還有一些雙人項目要做,又不是只有開合跳要做而已,單項做幾萬下其他沒練到有何意義?
舊 2013-07-20, 07:45 PM #20
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masao.tw離線中  


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