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Elite Member
  
加入日期: Mar 2004
文章: 4,309
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吉霸
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爆肝、爆肝，肝臟頂摳摳，折磨肝臟，身心疲勞。 爆肝加班精神LOW，你知、我知、他也知。 為了生活要爆肝，為了薪水要爆肝，爆肝操死你。 https://www.youtube.com/watch?v=NZeVGDkj5J8 「往哪兒走？」 22.571581578862375, 120.54270501093441 https://www.youtube.com/shorts/xdYue1nHewM 姬勤四舍  我已做社畜好多年 我沒有青春的容顏 不要逼我想念 不要逼我流淚 我會翻臉 我已做社畜好多年 我只想平靜活一回 時光不能倒退 人生不能後悔 夢想在明天 |
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2022-05-31, 10:24 AM
#101
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Elite Member
加入日期: Oct 2003 您的住址: 下山了~~~~
文章: 5,297
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吉霸空壹
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還是習慣一個人吃冷掉的便當 一種冷到心裡的滋味 光明呢....？到底何時才上的了岸.... 原來最後只剩我自己...... 人生好累哦...... |
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2022-05-31, 10:29 AM
#102
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Golden Member
 
加入日期: Nov 2008 您的住址: 常被查水表的小房間
文章: 3,005
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引用:
你是對的。  後來公司有請醫生來舉辦講座， 醫生是這樣說，身體會因為飲食而去調整新陳代謝，所以剛開始減得下來 後來會因為新陳代謝改變而失效。 所以最後還是得靠適量運動與飲食習慣去減肥，這也是之後為什麼我會去爬山、慢跑。 -------------------- 話說我都忘記這一篇了 |
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2022-05-31, 11:28 AM
#103
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Master Member
加入日期: Mar 2005 您的住址: 假面騎士大本營
文章: 1,598
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曾經168瘦過，但確實不持久，除非你很有毅力能持續做到…
近期不知道是有吃酵素益生菌，加上飲食有節制… 沒有刻意運動，體重倒是掉了10KG上下… |
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2022-05-31, 11:45 AM
#104
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Junior Member
加入日期: Jun 2003 您的住址: 防備李嘉修推銷！
文章: 865
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引用:
另外，你現在168是省略早餐？還是晚餐？謝謝。
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Anderson說：1.每年2-3月利空出現時分批買金融股，不要一次買足！ 2.買進時股價 + 配息 = 出場賣出的金額。 等該金融股除權日之前的1-2個星期 ， 就賣出脫手。 PM說：1.每天從大盤撈出前50漲幅，但如果沒價沒量就直接刷掉。技術面和訊號面的加權評分。 2.三大法人買， 開心；賣要看賣了多少，有沒賣超過起漲點? 沒有?不用怕。技術面出現賣點才賣；不要大虧就是大賺。 3.資金100萬以上的分配也不要超過5個標的；做中長期降低風險，不用花大把時間盯盤真的輕鬆。 PS：中間學習成本最高的是台指期，2024年賺的在2025年初全吐回去，然後再靠美股賺回現在的水位。 SOED說：選一檔追蹤sp500指數ETF，閒錢定期定額，逢低加碼，只買不賣(缺錢再賣股當生活費)。年化報酬是10~12%！ 立即停止回覆所有塔綠斑網軍的造假文，以免你還幫牠們把垃圾文推向第一頁！惡蟲電爆柯文哲、悲憫殺人犯！ |
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2022-05-31, 12:27 PM
#105
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Golden Member
加入日期: Nov 2008 您的住址: 常被查水表的小房間
文章: 3,005
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引用:
沒有，我爬山時還是會補充一下熱量...。 由於是一個人爬，出事情沒人幫你，所以還是會帶些食物吃一下  |
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2022-05-31, 01:13 PM
#106
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Junior Member
加入日期: Jun 2003 您的住址: 防備李嘉修推銷！
文章: 865
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引用:
請問，你目前在《非爬山日》是維持168？ 另外，你《非爬山日》168是省略早餐？還是晚餐？謝謝。
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Anderson說：1.每年2-3月利空出現時分批買金融股，不要一次買足！ 2.買進時股價 + 配息 = 出場賣出的金額。 等該金融股除權日之前的1-2個星期 ， 就賣出脫手。 PM說：1.每天從大盤撈出前50漲幅，但如果沒價沒量就直接刷掉。技術面和訊號面的加權評分。 2.三大法人買， 開心；賣要看賣了多少，有沒賣超過起漲點? 沒有?不用怕。技術面出現賣點才賣；不要大虧就是大賺。 3.資金100萬以上的分配也不要超過5個標的；做中長期降低風險，不用花大把時間盯盤真的輕鬆。 PS：中間學習成本最高的是台指期，2024年賺的在2025年初全吐回去，然後再靠美股賺回現在的水位。 SOED說：選一檔追蹤sp500指數ETF，閒錢定期定額，逢低加碼，只買不賣(缺錢再賣股當生活費)。年化報酬是10~12%！ 立即停止回覆所有塔綠斑網軍的造假文，以免你還幫牠們把垃圾文推向第一頁！惡蟲電爆柯文哲、悲憫殺人犯！ |
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2022-05-31, 02:09 PM
#107
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Power Member
加入日期: Oct 2017
文章: 527
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引用:
168/186/204/222/一日一餐....這才是正確的路線  |
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2022-05-31, 02:27 PM
#108
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Golden Member
加入日期: Nov 2008 您的住址: 常被查水表的小房間
文章: 3,005
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引用:
省略早餐，原因簡單，晚上挨餓不好睡 不過我目前已經沒有很堅持一定不吃早餐，真的肚子太餓還是會吃，不餓就略過。 |
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2022-05-31, 04:13 PM
#109
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Senior Member
加入日期: Oct 2004
文章: 1,091
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引用:
原來是這樣啊  ，我還想說怎麼我從4月開始168到現在，體重一開始減了兩、三公斤有，直到最近這幾個禮拜，體重就沒再往下降，一直維持在固定的重量，只有零點幾上下在移動，看來要持續往下減，還是得搭配運動才行  。 |
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2022-05-31, 05:07 PM
#110
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