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abo5738
Master Member
 

加入日期: Dec 2006
文章: 1,746
我也中獎黑暗樂透了

引用:
作者A1033258
近況回報
今天結束35次放射治療,也把治療模具帶回,警惕自己"健康飲食、快樂生活"
目前在作中醫調理治療中
目前身體情況:掉髮、疲倦、味覺喪失、唾液失效、口腔容易破損水泡、鼻腔分泌物多(早起就是咳出結塊物)

到人介紹中醫看診,醫師道出我以往不正確的飲食習慣(我尚未說)

也許這也是大家都會的
"吃飯用餐喝冷飲"
以往夏天最好消暑手段,吃完外食就來杯手搖飲
或是外食有免費紅茶也是邊吃邊喝

長期下來,病灶就慢慢升溫了
而且我也常點炸主菜,周末也常吃炸物+飲料當犒賞工作一周辛勞
想不到都是挖坑自己跳

而工作壓力作息不正常則是最後稻草
(晚睡、睡眠品質不好)


下周回診再看拍片情況,先這樣了。


我的家人也是大概一年半前
得到這暗黑樂透了 也做過化療了

中醫的藥要持續吃
每天都要運動
西醫持續追蹤

加油 給你也給我的家人
     
      
__________________
我回應你的文章 你也幫我回應我的文章
就很感謝你了 -----------
舊 2016-01-26, 08:28 PM #101
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abo5738離線中  
hugobossxzy
Regular Member
 

加入日期: Dec 2003
文章: 72
引用:
作者A1033258
警惕自己"健康飲食、快樂生活"

治療過程時的心態很重要 要做到喔 加油!!!
 
舊 2016-01-26, 08:40 PM #102
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hugobossxzy離線中  
A1033258
New Member
 
A1033258的大頭照
 

加入日期: Aug 2004
您的住址: 充滿汽車的機車道
文章: 3
引用:
作者abo5738
我的家人也是大概一年半前
得到這暗黑樂透了 也做過化療了

中醫的藥要持續吃
每天都要運動
西醫持續追蹤

加油 給你也給我的家人

謝謝,忘記提一件重要的事
中醫師要我做''八段錦"健身

各位不彷參考看看。健身!
舊 2016-01-26, 09:04 PM #103
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A1033258離線中  
vircgd
Senior Member
 
vircgd的大頭照
 

加入日期: Jul 2005
文章: 1,141
  得癌症的應對之策,最重要的就是認真運動加適時休息,
然後心情要放鬆、平靜(對癌症患者來說這可是一件難事),
菸、酒、檳榔可千萬不要再碰,甜食、冷飲也最好別再吃了。

  得癌症對某些人來說,也能算是一種契機,能真正審視、
省思自己的人生,如果能熬過這關,人生可以活得更加精采!
__________________
髒手很難把東西洗乾淨
舊 2016-01-26, 09:39 PM #104
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vircgd離線中  
brainess
Basic Member
 

加入日期: Feb 2013
文章: 22
引用:
作者vircgd
  得癌症的應對之策,最重要的就是認真運動加適時休息,
然後心情要放鬆、平靜(對癌症患者來說這可是一件難事),
菸、酒、檳榔可千萬不要再碰,甜食、冷飲也最好別再吃了。

  得癌症對某些人來說,也能算是一種契機,能真正審視、
省思自己的人生,如果能熬過這關,人生可以活得更加精采!


甜食冷飲真的很難抗拒阿.....
舊 2016-01-26, 09:55 PM #105
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brainess離線中  
vircgd
Senior Member
 
vircgd的大頭照
 

加入日期: Jul 2005
文章: 1,141
引用:
作者brainess
甜食冷飲真的很難抗拒阿.....

  我認識很多嗜甜如命的人,我自己也愛甜食,如果還沒罹患癌症,
偶爾吃吃我想是還好,不過有個很有趣的「甜食」通常被認為很健康,
但我不這麼認為,那就是水果,農業技術的進步讓現代水果越來越甜,
而且也有農藥的問題,所以吃水果我認為跟吃甜食的壞處是差不多的。

  冷飲除了甜屬性以外,還多了一個冰冷屬性,講起來是相當糟糕,
如果真的無法抗拒,就多做運動鍛鍊身體,讓身體能蘊藏足夠的能量,
等有冷飲進入體內時,讓身體能盡量抵銷低溫對健康帶來的負面影響。
__________________
髒手很難把東西洗乾淨
舊 2016-01-26, 10:28 PM #106
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vircgd離線中  
iorittn
Master Member
 
iorittn的大頭照
 

加入日期: Jul 2002
文章: 1,766
祝你早日康復........
__________________
Ark-Baroque-Yield-Sacrifice-StarDust
Elis的肖像,少年Abyss尋找的女孩
為愛打開冥府大門,揭開無限輪迴的少女
"那個女孩,是我尋找的Elis嗎?"假面男如此說著
最後認清真相的少女EL,夢想與現實的交會點
第四地平線,那個樂園的名字是"ELYSION"或是"ABYSS"
=====================
Dropbox推廣連結
http://db.tt/ZD1hTLkG
舊 2016-01-26, 10:38 PM #107
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iorittn離線中  
中華棒球邪會
New Member
 

加入日期: Mar 2013
文章: 2
各位大大除了賺錢之餘
也不要忘記每年做個健康檢查
還有要買醫療險
舊 2016-01-26, 10:55 PM #108
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中華棒球邪會離線中  
anderson1127
Elite Member
 

加入日期: Jan 2002
文章: 4,032
引用:
作者A1033258
謝謝,忘記提一件重要的事
中醫師要我做''八段錦"健身

各位不彷參考看看。健身!

健身當然重要,八段錦我也有買來看,可惜都沒去做....

因為我著重在減重,練肌力,在正常飲食狀況下,我去年只減了3kg (近一年的成果)
當然還是要持續下去 , 室外是快走+慢跑 , 室內是訓練伏地挺身+仰臥起座 , 有空就輔以
啞鈴訓練!!

飲食我會推薦 檸檬汁現榨現喝(稀釋後) , 冬季我就改喝金桔汁!!

總之,多食用一些蔬菜及水果是比較好的!! 我也是多攝取天然維他命C為主....

另外,我推薦 黑咖啡 , 我自己每天喝一杯500cc (自己磨豆自己沖泡) ,不會多喝....

以上給樓主參考!!
__________________
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舊 2016-01-26, 11:14 PM #109
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anderson1127現在在線上  
厝漢
Major Member
 
厝漢的大頭照
 

加入日期: Jun 2009
您的住址: 厝漢當然是龜在厝裡
文章: 223
兄弟你還年輕 加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!
__________________
這是一個你努力,都不一定會成功的世界~~~~~~~~~
舊 2016-01-26, 11:20 PM #110
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厝漢離線中  


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