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Major Member
 
加入日期: Jan 2008
文章: 187
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認真的問.....酒癮要怎麼戒？？
這兩三年喝了不少酒.....不過最近一年已經不碰烈酒，但啤酒一直戒不掉，
一天一瓶500cc是最低消費...喝了一瓶，就會很想喝第二瓶.... 如果有朋友一起喝..3,4瓶對我也不是太難的事 已經算是上癮了，真的....一天不喝就渾身不對勁.... 最近運動量又少，肚子突出來圓滾滾的.... 有沒有上癮又成功戒酒的大大能分享一下如何戒酒 酒癮真的是一種心病....... 就算一整天信誓旦旦今晚不喝酒，但是到了晚上...一念之間決心就崩潰掉 要怎麼克服呢.....說真的以前菸癮大我都能完全戒掉了，酒卻沒辦法....
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ABK ABK YT CHANNEL |
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2010-10-22, 08:04 PM
#1
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Junior Member
  
加入日期: Dec 2008 您的住址: 正在戒電動
文章: 795
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酒精會破壞肝細胞
   所以龍四大 能戒酒就戒 |
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2010-10-22, 08:13 PM
#2
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 102
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聽說喝啤酒醒來小菊花會痛痛的... 長期下來鬆掉會失禁喔... 這樣怕了吧?
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2010-10-22, 08:28 PM
#3
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Senior Member
加入日期: Jul 2005
文章: 1,141
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"癮"這種東西很可怕的，我只能建議你要戒酒癮之前，先找一個能說服自己的理由，
接下來才比較能戒得掉。
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髒手很難把東西洗乾淨 |
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2010-10-22, 08:31 PM
#4
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*停權中*
加入日期: Dec 2006 您的住址: 嗯..喔..耶..舒服
文章: 150
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2010-10-22, 08:46 PM
#5
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*停權中*
加入日期: Aug 2005 您的住址: 桃園
文章: 118
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等到手都發抖的時候
就會想戒了 |
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2010-10-22, 08:49 PM
#6
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Major Member
加入日期: Jan 2006
文章: 102
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開版大是要戒酒還是戒酒 "癮"
少喝點就不算成 " 癮 " 了 酒喝多了傷害身體是一定的, 變成 " 酒空仔 " 更慘  一步一步地來, 逐漸減少喝酒的"量", 之後再慢慢減少次數 滴酒不沾一步到位, 這種極端反而不易成功 越喝越少, 酒癮自然就好了 小酌其實對健康無礙 以上參考  |
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2010-10-22, 09:04 PM
#7
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*停權中*
加入日期: Sep 2010
文章: 1
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引用:
借問一下,酒類的"癮"是生理上(如吸毒)的還是只是單純心理上(覺得好喝)的呢?  不太能理解。我的認知好像是心理上的，但是又看到一些人不喝就無法自我，怎樣都要喝…  |
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2010-10-22, 09:09 PM
#8
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Junior Member
加入日期: Nov 2001 您的住址: 台南-永康
文章: 766
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之前天氣熱也幾乎是每天晚上都喝啤酒，後來買了公路車運動喝酒的量就減少了
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2010-10-22, 09:13 PM
#9
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Major Member
加入日期: Dec 2005 您的住址: 台中市
文章: 167
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之前有一陣子也是天天來一罐.....
後來實在無法忍受越來越大的肚子...感覺自己好墮落.... 然後看到公司那些肚子很大的男人..我不想變成跟他們一樣..... 那時候是36腰.....覺得鏡子中的自己好噁心..... 而且去理髮時那阿姨說你發福了哦.... 現在都改喝無糖綠茶了..... 目前已經瘦到34腰.....早上空腹量是33.5吋..... 總算找回一點自信了....希望可以更瘦一點... |
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2010-10-22, 09:44 PM
#10
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