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![]() 加入日期: Mar 2011
文章: 108
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咖啡凍簡易做法
這禮拜做杏仁豆腐的額外產物
吃了非常有飽足感,減肥者應該需要 同理也以做綠茶凍、紅茶凍、菊茶凍、牛奶凍、水果凍、雞蛋凍(布丁)...........等 一次可做一大鍋,我吃了5天還沒吃完 ![]() ![]() ![]() 吉利T粉約200克 100多元 材料: 1.吉利T粉 65g(量和硬度有關連,可以自行調整) 2.咖啡粉 20g 3.砂糖 50g(自己喜好) 4.水 1800g 做法: 1.吉利T粉和砂糖先加水混合後,以熱水煮到沒有結塊,溶解只剩下液態水 2.咖啡粉加熱水溶解 3.把1倒入2中,攪拌均勻 4. 冷卻後放冰箱冷藏即可食用 ~~如果做好的果凍不夠硬,可以加熱再溶解,再加入吉利T粉~~ 此文章於 2012-08-18 08:30 PM 被 789w 編輯. |
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