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Regular Member
 加入日期: Aug 2004
文章: 99
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效果因人而異
老婆自生完老二後身材就日漸壯大，身高168現在體重65
她自己很是擔心，三不五時就問我在不在意 我說要瘦不二法門是多動少吃，主要為健康，外表漂亮也會大加分 她自己買了這個來吃，每天只吃兩餐(早+中，晚餐只吃純生菜) 現在過三個多月了我看起來還是跟左圖那樣 老婆自己覺得有效，她高興就好 
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http://i.imgur.com/aVhzj.jpg 此文章於 2019-09-06 11:46 AM 被 黃大仙 編輯. |
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2019-09-06, 11:45 AM
#1
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Regular Member
加入日期: Jun 2000 您的住址: Taipei
文章: 66
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看體重最準67890.....
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艦隊收藏 
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2019-09-06, 11:54 AM
#2
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Regular Member
加入日期: Aug 2004
文章: 99
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引用:
原本不知，昨天她量被我偷看到是65... 看起來前後我覺得沒什麼差
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http://i.imgur.com/aVhzj.jpg |
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2019-09-06, 11:56 AM
#3
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Registered User
加入日期: Oct 2018
文章: 0
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用運動塑身
吃藥減食不是好主意
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藍藍的白雲天 悠悠水邊流 空氣好新鮮~~~ |
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2019-09-06, 11:59 AM
#4
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Regular Member
加入日期: Aug 2004
文章: 99
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引用:
她現在下班會多走一站才搭車，最多這樣，回家都不會再運動
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http://i.imgur.com/aVhzj.jpg |
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2019-09-06, 12:06 PM
#5
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*停權中*
加入日期: Feb 2000 您的住址: Taiwan
文章: 704
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剛剛點進來我以為是業配
結果是剛好相反  |
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2019-09-06, 12:14 PM
#6
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Senior Member
 加入日期: Apr 2017
文章: 1,447
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運動不只瘦身, 有很多幫助的, 包括生理心理.
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2019-09-06, 12:17 PM
#7
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Advance Member
  加入日期: Mar 2010
文章: 492
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引用:
那你也要配合她運動啊，做韓國瑜珈。 https://www.nownews.com/news/20190904/3609588/ |
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2019-09-06, 12:17 PM
#8
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Junior Member
加入日期: Aug 2004
文章: 821
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樓主平舖直述
但不知咱的 就是想笑
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   師:幫我想條更毒的計畫,幹掉他們  ! 徒:師傅,恕徒兒駑鈍,你的武功不在他們任何人之下,為何要用如此方式  ? 師:沒有任何理由,這是我的風格 !徒: :.......(師傅,你實在太瞎拉  )
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2019-09-06, 12:22 PM
#9
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Golden Member
加入日期: Apr 2017 您的住址: 陣亡者的靈堂
文章: 3,185
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多動少吃其實不算正確
每個人基礎代謝率不一樣 沒吃到你代謝所需熱量 還會減到肌肉
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2019-09-06, 12:34 PM
#10
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